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如何減肥健康又快速

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年11月23日 11:15

如何減肥健康又快速

提問時(shí)間:2022-04-06 瀏覽218120次

病情描述:

女,36歲,我身體很多部位肥胖,脂肪堆積很多,想請(qǐng)教一下脂肪多的人怎么減肥健康又快速?

全部回答共1條回答

胡曉根 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2022-04-06

脂肪多的人可以通過日常鍛煉減肥或者去醫(yī)院抽脂。首先,日常鍛煉是一種簡(jiǎn)單的方法,長(zhǎng)期堅(jiān)持可以加速體內(nèi)脂肪的燃燒,達(dá)到減肥的目的。但是這種方法見效慢,如果不能堅(jiān)持,很容易導(dǎo)致減肥失敗。其次吸脂可以快速減肥,術(shù)后效果可以長(zhǎng)期維持。愛美人士想安全減肥,可以選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行全面檢查,然后選擇自己的減肥方式。

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