如何減肥健康又快速

提問時間：2022-04-06 瀏覽218120次

病情描述:

女，36歲，我身體很多部位肥胖，脂肪堆積很多，想請教一下脂肪多的人怎么減肥健康又快速？

全部回答共1條回答

胡曉根 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2022-04-06

脂肪多的人可以通過日常鍛煉減肥或者去醫(yī)院抽脂。首先，日常鍛煉是一種簡單的方法，長期堅持可以加速體內(nèi)脂肪的燃燒，達到減肥的目的。但是這種方法見效慢，如果不能堅持，很容易導(dǎo)致減肥失敗。其次吸脂可以快速減肥，術(shù)后效果可以長期維持。愛美人士想安全減肥，可以選擇正規(guī)醫(yī)院進行全面檢查，然后選擇自己的減肥方式。

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