寶寶輔食元?dú)庠绮秃霞焓譅I養(yǎng)一周不重樣
額 ??今天是一篇精致又快手的早餐合集～
看起來花里胡哨的擺盤……但不擺盤不拍照其實(shí)做法非常簡單啦，又好吃，自己還能和寶寶一起吃！
?適合多少月齡吃的都標(biāo)在圖上咯，也可以當(dāng)手指食物/加餐下午茶??，營養(yǎng)滿滿
?喝的基本8m+對食材不過敏就可以吃啦～
??一歲以下食材中的牛奶用配方奶代替
??我在果汁/奶昔/米糊里滴了點(diǎn)秋田滿滿的核桃油，更有營養(yǎng)～好喝清爽不油膩，吃起來不澀口。秋田滿滿的核桃油配料表只有野生山核桃仁，“野生有機(jī)”媽媽更安心噢！低溫冷榨技術(shù)不會破壞核桃中的原香，寶寶吃核桃油能從中獲取多種人體所需的微量元素，125ml容量也更加適合小寶寶食用～我平時習(xí)慣在肉里滴入幾滴核桃油，能鎖住肉質(zhì)水份、吃起來口感更嫩，做蛋羹、輔食粥面湯里都會加一點(diǎn)核桃油，更香噴噴～
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奶香蘋果蛋餅
1??蘋果切丁倒入適量牛奶，加入雞蛋加面粉攪拌均勻，比例沒有絕對 面糊濃稠酸奶狀即可2??早餐機(jī)預(yù)熱刷油
先撒點(diǎn)黑芝麻3??舀入適量面糊，蓋上蓋子燜5分鐘左右
（也可以用平底鍋烙熟）
牛油果雪梨奶昔：放入破壁機(jī)中，奶昔模式，滴一滴秋田滿滿核桃油
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紅棗蒸糕
1??紅棗去核，所有食材放入料理機(jī)內(nèi)攪打細(xì)膩2??裝入裱花袋里，模具刷油/玻璃輔食碗墊油紙3??擠入面糊8分滿，蓋模具蓋子，冷水上鍋蒸20分鐘燜5分鐘
奶香南瓜糊：所有食材放入破壁機(jī)，米糊模式，滴一滴核桃油
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香蕉燕麥華夫餅
1??香蕉搗成泥，加雞蛋和燕麥片拌勻2??倒入適量牛奶，攪拌成濃稠糊狀3??舀入適量面糊到早餐機(jī)中，合上蓋子，按華夫餅?zāi)Ｊ?br> 奶香玉米糊：所有食材放入破壁機(jī)中，玉米汁模式，滴一滴核桃油
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南瓜蒸蛋
1??貝貝南瓜切開頂部，中間籽挖空，上鍋先蒸8分鐘2?? 牛奶加雞蛋拌勻，過篩一遍3??蛋奶液倒入南瓜中，蓋上南瓜蓋，蓋上鍋蓋，繼續(xù)蒸15分鐘蛋液凝固即可
山藥黑芝麻糊：所有食材放入破壁機(jī)，米糊模式，滴一滴核桃油
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肉松吐司卷
1??雞蛋里加適量牛奶，倒入蔥花拌勻2??吐司放入蛋液中裹滿吸收蛋液3??鍋內(nèi)刷油，小火煎至兩面金黃4??放上肉酥，趁熱卷起來定型5??沾一點(diǎn)花生醬，再沾上肉酥即可
胡蘿卜蘋果汁：所有食材放入破壁機(jī)，果汁模式，滴一滴核桃油
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黑芝麻雞蛋卷
字?jǐn)?shù)有限，做法看圖～
香蕉燕麥奶昔：做法如圖
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