第三講、中醫(yī)養(yǎng)生概念

大家好，今天介紹中醫(yī)保健。中醫(yī)保健是按照傳統(tǒng)的理念養(yǎng)生，對養(yǎng)生的理解，我是非常推崇中醫(yī)養(yǎng)生。中醫(yī)養(yǎng)生理念非常好，按傳統(tǒng)中醫(yī)的邏輯，講的也很全面周到，也很有道理。個人的理解，中醫(yī)養(yǎng)生和西醫(yī)保健怎么樣去結(jié)合，傳統(tǒng)都是講中西醫(yī)結(jié)合，我的觀點應(yīng)該叫西中醫(yī)結(jié)合。

我認為中醫(yī)養(yǎng)生概念理念非常全面，非常好。

中醫(yī)邏輯理念非常的完善，叫做陰陽結(jié)合，按照中國傳統(tǒng)的知識告訴我們，一分為二，二分三，三生萬物，按照這個理念理解，這個世界分成陰陽，陰陽之后又產(chǎn)生這個5行，中醫(yī)都是按照這個來劃分人體和對人體有關(guān)的事物，幾乎所有的事物都可以納歸到陰陽和五行里面去，非常全面。

所謂四季交替是吧，所謂高山大海，所謂遠與近，這是從時空的時間的概念到空間的概念，然后再到人體各個器官，它都把它進行陰陽和五行進行劃分，然后對陰陽五行進行調(diào)和，來進行保健。這是他的理念。

第二點中西結(jié)合應(yīng)該是西中結(jié)合，應(yīng)該是現(xiàn)在應(yīng)該是西中更好，現(xiàn)在都是以西醫(yī)診斷以后，然后中醫(yī)再去對應(yīng)西醫(yī)進行中醫(yī)診斷而產(chǎn)生出中醫(yī)的診療。我們養(yǎng)生應(yīng)該倒過來，按照中醫(yī)的理念進行養(yǎng)生，然后西醫(yī)提供技術(shù)支撐和對應(yīng)的診療。這句話怎么理解？比如說人體，我們說它的哪個器官，后面到哪個細胞，有問題了，我們得一步步來，首先從人體研究一步步深入，人體產(chǎn)生不舒服了，在哪個季節(jié)哪個空間產(chǎn)生不舒服了，他這種不舒服對應(yīng)的會有哪些組織生物學(xué)表現(xiàn)？

換句話說在五行陰陽方面是一個什么診斷，對應(yīng)的它的組織檢查化驗，有些哪些不正常是對應(yīng)的，還有一個更深層面的，他的細細胞層面哪些細胞出現(xiàn)問題了，這些細胞出現(xiàn)哪些情況，按照西醫(yī)保健對應(yīng)的有哪些方面需要對它進行修復(fù)，這樣子的對應(yīng)的來一個細胞層面的深入的研究，最后達到西中結(jié)合，養(yǎng)生保健，促進人體的健康，這是第二個層意思。

第三層意思是中醫(yī)中藥，我完全贊成要弘揚民族醫(yī)學(xué)、傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)。中醫(yī)中藥博大精深，但是我們作為現(xiàn)代人，更加要站在現(xiàn)代的角度，更多的去考慮中醫(yī)中藥的發(fā)展，我們在老祖宗的水平上要有一個推進，有一個發(fā)展，而不僅僅在局限在對老祖宗的水平進行完全的模仿。

比如說在保健行業(yè)，中醫(yī)中藥里面有很多需要繼承的，但是更多的需要我們?nèi)グl(fā)展的。比如說中藥，按照現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)概念，對應(yīng)中藥的成分，我們多數(shù)傳統(tǒng)的煮做法，一副中藥從中草藥采摘，制作，最后到煮成中藥到患者吃進去。在這個過程中經(jīng)過反復(fù)多次加工，按照現(xiàn)在西醫(yī)的檢驗化驗，這種中藥的成分里面已經(jīng)基本上喪失了所有的維生素c和維生素b以及其他的多種維生素，抗氧化物更加是消耗盡了，剩下的在中藥成分里面，應(yīng)該是一些類似生物激素和一些重金屬之類的成分在里面。

所以這里從保健的需求細胞需求的角度來說，它的許多成分沒有了，有些成分它是過多的，比如說有些中草藥的重金屬，或者是有些中草藥的生物激素成分是超過人體需要量的，所以它也會產(chǎn)生一些毒副作用，我們要有取有舍的對中醫(yī)中藥進行發(fā)展，這發(fā)展的工作就需要就是一個很大量的基礎(chǔ)性的工作，這個不是哪一個人可以做的，也更不是一個云夢軒可以做的，這應(yīng)該是國家的一個產(chǎn)業(yè)研究政策去推動的事情。

我在這里只不過是提出我個人的想法看法和一個理念，也想通過推進我們的中醫(yī)的發(fā)展，希望我們的后來人對我們中醫(yī)有一個更全面的發(fā)展，對人類有一個更大的貢獻，這也是我的心愿，這也是我對中醫(yī)保健觀點。當(dāng)然中藥中醫(yī)也還有很多手段，也還是很好的，比如說一些鍛煉，一些對包括精神方面的一些調(diào)理，對健康都是非常有好處的，我都是非常贊同的。這個問題就講到這里，謝謝大家。

相關(guān)知識

運動康復(fù)概念講解.pptx
健康的概念及標準
營造良好的衛(wèi)生環(huán)境8篇
中醫(yī)健康：了解中醫(yī)保健理念，享受身心平衡的生活吧！
中醫(yī)的養(yǎng)生理念與方法
營養(yǎng)與健康講座
校工會關(guān)于組織“健康大講堂”之中醫(yī)養(yǎng)生講座的通知
中醫(yī)健康理念
健康養(yǎng)生保健知識講座.docx
觀念正確，就有良好的健康=兩位痘痘格友留言

網(wǎng)址: 第三講、中醫(yī)養(yǎng)生概念 ...@良靈一五良保健堂的動態(tài) http://www.u1s5d6.cn/newsview33928.html