自從當媽媽后，我特別見不得孩子生病，不僅孩子身體吃苦受罪，也會讓老母親我特別疲憊。

正是因為希望孩子“能好好的”，所以每一個寶媽都在“實踐中不斷了解新知”，讓孩子能夠健康成長。

這篇文章，作為一個藝術(shù)治療師兼寶媽，我和大家說說：“當小寶寶出現(xiàn)腹瀉時，咱們該怎么辦”。

01真實經(jīng)歷：一歲半的一次拉肚子應(yīng)對

我家小朋友在一歲多時，有過一次拉肚子，真是把我搞得措手不及！一開始，他的精神狀態(tài)還不錯，拉稀情況也不嚴重。我想著觀察一下，只要照常飲食，減少大肉就應(yīng)該沒啥問題了。

可誰知，后面幾天兒子的狀態(tài)開始變差，我趕緊去掛了急診。

醫(yī)生一問驚醒夢中人，“最近，孩子吃了什么?”。

我才想起最近這段時間輔食加得有點猛，兒子估計把肚子吃壞了。

醫(yī)生聽我一說，告訴我:“孩子1歲半前仍舊是以奶為主，飯菜為輔。不用吃藥哈!你給孩子補點補液鹽和金雙歧桿菌就好了!”

后來，孩子喝了補液鹽水，搭配上金雙歧桿菌益生菌 再加上飲食的調(diào)節(jié)。兒子很快就恢復(fù)了往日的活力，又能吃能玩了！

02維護腸道健康的三個小方法

因為孩子尚在發(fā)育，特別是胃腸道的消化、吸收功能不強，如果一拉肚子就更容易出現(xiàn)問題，更需要我們家長精心地呵護。在這里，我總結(jié)了3個小方法。

方法一：注意補充水分，避免孩子脫水

因為孩子拉肚子容易丟失更多的水分，很容易導(dǎo)致鎂、鉀等微量元素丟失，從而導(dǎo)致身體電解質(zhì)紊亂，所以要補充水分，最好是補液鹽水。

方法二：輔食要少量、分次添加，輔食要細膩

孩子出現(xiàn)腹瀉的時候，胃腸道黏膜處于急性炎癥期，為了減少對胃腸道的刺激，一般以清流食為主，少量多餐。因此，輔食寶寶們要少量，分次添加，且輔食要細膩，從而減少對胃腸道的負擔。

方法三：加強母乳或者奶粉喂養(yǎng)，保證營養(yǎng)全面

對于2歲以內(nèi)的小朋友來說，由于母乳和奶粉含有豐富的礦物質(zhì)，再加上孩子們以奶為生，奶相對于輔食來說更容易消化吸收。同時，母乳和奶粉還起到了補水和恢復(fù)電解質(zhì)的作用，從而讓孩子們的身體恢復(fù)得更快!

03科學(xué)轉(zhuǎn)奶粉喂養(yǎng)方法

恰好我們家孩子兩歲斷母乳，我開始準備轉(zhuǎn)奶粉喂養(yǎng)！這一方面是因為，我的母乳營養(yǎng)已經(jīng)沒辦法跟上孩子成長的需求；另一方面，我真的想要有完整的睡眠時間了。

我深知一款好的奶粉對2歲左右的孩子的重要性，所以在選擇奶粉時也是千挑萬選，特別是有了這段孩子拉肚子的經(jīng)歷，我特別重視奶粉的配方成分。

飛鶴星飛帆卓睿正是因為配方含有動物雙歧桿菌，讓一向注重孩子腸道菌群培養(yǎng)的我真的有眼前一亮的感受。再加上兒子尚小，腸道功能依然處于較弱的階段。

雙歧桿菌的添加對寶寶腸胃多了一道防護。有了良好的腸道菌群，孩子們的飯口也自然更好了。同時，所有菌株均來自于中國內(nèi)蒙古大草原，更適合我們中國人的腸道。

除了益生菌，喝奶是三歲前寶寶的大事！三歲前不同階段小朋友的奶量和鈣質(zhì)需求是不同的。一歲的寶寶奶量喂養(yǎng)如下表??1歲后小朋友的奶量大概保證在一天400—600ml。

給兒子轉(zhuǎn)奶的時候，我比較謹慎。我采取逐量添加?隔日觀察逐漸過渡的方法。

第一天，我給兒子沖120ml奶粉，其他兩頓照常母乳。兒子還蠻接受奶粉，身體也沒有什么反應(yīng)。

第三天，我給他加到150ml一頓，繼續(xù)隔天觀察!這樣慢慢加到了180ml一頓。大概持續(xù)上一周多，我兒子還蠻適應(yīng)奶粉，而且屎粑粑開始是黃金粑粑了。

作為老母親欣喜萬分，為什么我這么謹慎轉(zhuǎn)奶?

這是由于孩子們的腸胃消化能力較弱，奶粉是否容易消化成為我們媽媽心頭上的考量。再加上有的寶寶易過敏，很容易乳蛋白過敏。我擔心孩子出現(xiàn)過敏情況，所以逐量添加的轉(zhuǎn)奶過渡方式。

04如何選擇一款易消化低過敏的奶粉

由于孩子們的腸胃消化能力較弱，奶粉是否容易消化成為媽媽們心頭上的考量。再加上有的寶寶易過敏，很容易乳蛋白過敏。因此，如何選擇一款易消化降低過敏的奶粉就尤為重要。

重點看配方中是否含有水解乳清蛋白粉。

嬰幼兒的腸道發(fā)育還不完全，消化系統(tǒng)效率較低。大分子的乳蛋白在消化過程中漏入血液中，易導(dǎo)致不適和過敏反應(yīng)。水解乳清蛋白將大分子蛋白水解為小分子肽，使嬰兒更易吸收，即使漏入血液中也不易引起過敏反應(yīng)，可大大降低寶寶的不適和過敏的可能性。

水解乳清蛋白除了易消化吸收的優(yōu)點，還能夠改善機體代謝紊亂、清除自由基、具有更強的抗氧化能力。

水解乳清蛋白能夠促進新陳代謝，幫助脂肪分解和血糖代謝，同時維持肌肉質(zhì)量和身體機能，能有效降低兒童肥胖的幾率。飛鶴星飛帆卓睿的配方優(yōu)勢正是在于含有水解乳清蛋白粉。

乳清蛋白在水解過程中產(chǎn)生的短肽對免疫系統(tǒng)有促進作用，提升子自護力！

對于腸胃吸收能力不好的寶寶,選擇水解乳清蛋白會增加腸道吸收力,促進更好的吸收,不容易產(chǎn)生不良反應(yīng)發(fā)生。有些敏寶正是身體缺乏水解酶，所以對大分子蛋白很容易過敏!

同時，近年來研究表明，中樞神經(jīng)系統(tǒng)和腸道之間通過神經(jīng)遞質(zhì)、細胞因子以及菌群代謝產(chǎn)物進行有效的雙向交流。

因此，寶寶腸道更健康，寶寶更聰明！飛鶴更注重護理孩子們的腸道吸收和腸道菌群養(yǎng)護，為孩子們的成長保駕護航，在孩子成長的黃金1000天，塑造超級腦力。

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看看你的寶寶會繪制出什么樣的圖案呢？

如果你愿意用藝術(shù)化的方式，愿意用生命溫暖生命，我們可否一起同行，一起唱歌謠，講故事，角色扮演，一起快樂地玩耍，一起溫柔對待自己和孩子們，讓這日日夜夜多一份美好。我是 @藝術(shù)治療師李佳瑩 ，期待與您的相見。

ps：感謝您的點贊三連給予我的肯定，我會加油創(chuàng)造更好的作品與您分享。

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