青梅酵素有副作用嗎 對(duì)于青梅酵素這種食物每個(gè)人都有不同的看法，有的人認(rèn)為青梅酵素能夠很好地改善個(gè)人便秘、排出毒素，對(duì)自己身體健康還是很有好處的，但有的人卻擔(dān)心長時(shí)間食用青梅酵素之后，會(huì)給身體造成傷害，那到底青梅酵素有副作用嗎?青梅酵素有副作用嗎?青梅酵素也是可能產(chǎn)生副作用的，因?yàn)槠浔旧韼в械乃嵛侗容^重，對(duì)于腸功能不是非常健全的人來說，就可能出現(xiàn)下述副作用：1.造成腹痛，青梅酵素帶有的刺激性比較大，在食用之后就可能引發(fā)腸痙攣問題，從而發(fā)生持續(xù)性的疼痛問題，因此對(duì)有消化系統(tǒng)疾病的人來說，食用青梅酵素一定要非常小心。2.出現(xiàn)腹瀉，本身青梅酵素就帶有通便和消腫的作用，對(duì)于腸功能不是很好的人群，食用之后就會(huì)有持續(xù)性腹瀉問題，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)脫水、電解紊亂的情況。3.對(duì)腸黏膜形成刺激，青梅酵素是酸性的所以會(huì)有很大的刺激，如果腸道有黏膜損傷的話，就會(huì)讓潰瘍加重，影響到病情恢復(fù)。、青梅酵素的正確吃法?4.青梅酵素食用的時(shí)候不能過量，并且只要是存在消化系統(tǒng)、胃病問題的人都要少吃，在食用的過程當(dāng)中還需要搭配好的飲食習(xí)慣和生活習(xí)慣，多吃膳食纖維、水果以及新鮮蔬菜，這樣能夠更好排除毒素，維持身體健康。青梅酵素副作用就主要有上述幾個(gè)，但整體來看青梅酵素好處還是大于弊端的，關(guān)鍵就是在于保持正確使用習(xí)慣，這樣就能夠避免副作用的出現(xiàn)。 王東梅 副主任醫(yī)師 聊城市第二人民醫(yī)院 三甲

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