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哪里針灸減肥好？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月07日 18:28

哪里針灸減肥好？

會(huì)員183002805女32已回復(fù)

最近因?yàn)槌缘谋容^好，感覺(jué)自己有點(diǎn)胖了，想減肥，可是不想通過(guò)節(jié)食來(lái)減肥，怕影響身體健康，同事推薦我用針灸減肥，我又擔(dān)心一般的小診所針灸會(huì)出問(wèn)題，想了解一下哪里針灸減肥好？

醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

針灸具有行氣活血，通經(jīng)活絡(luò)等的作用。針灸減肥是以調(diào)和脾胃功能為根本進(jìn)行的，中醫(yī)認(rèn)為脾胃的運(yùn)化功能失常了，自然排泄功能也差了，所以導(dǎo)致一些人肥胖了。建議可以附近中醫(yī)院的理療科由中醫(yī)師進(jìn)行操作，同時(shí)飲食上建議避免吃辛辣刺激油膩的食物，多吃應(yīng)季水果蔬菜。

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相關(guān)問(wèn)答

艾灸是一種中藥治療方法，通過(guò)艾葉制作的艾灸可以刺激人體的穴位，從而促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，減少身體的脂肪消耗。
患者可以通過(guò)艾灸關(guān)元穴的方法來(lái)治療，主要是在肚臍下三寸處，這個(gè)穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，活血化瘀，加速脂肪的消耗；也可以選用大椎穴，其位置在脊椎正中線，第七頸椎棘突下凹陷中，具有健脾養(yǎng)胃的功效，對(duì)脾胃虛弱造成的肥胖有一定的幫助。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾??；中醫(yī)兒科雜病。

刮痧減肥如果說(shuō)以全身減肥為主，是以刮膀胱經(jīng)為主，以局部減肥為主，刮局部就可以了，可以到當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院，在中醫(yī)師的指導(dǎo)下刮痧，不同的部位減肥刮痧的部位也是不一樣的。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

減肥先瘦身體脂肪堆積比較多的部位，如腹部、腰部等。具體內(nèi)容如下：
減肥是指患者通過(guò)控制飲食、適當(dāng)鍛煉、中醫(yī)理療等方式來(lái)消耗自身脂肪，進(jìn)而達(dá)到瘦身的效果。通常減肥先瘦身體脂肪堆積比較多的部位，如腹部、腰部、臀部等，然后瘦四肢、胸部、面部等部位，最后達(dá)到全身減肥的目的。
需要注意的是，如果患者通過(guò)中醫(yī)理療來(lái)減肥，需要前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行治療，以免出現(xiàn)異常情況。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類疾?。恢嗅t(yī)兒科雜病。

艾灸并不能直接起到減肥的效果，通?？梢栽趯I(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下艾灸大橫穴、天樞穴等穴位輔助減肥。
艾灸是一種中醫(yī)的治療方法，主要是通過(guò)產(chǎn)生的艾熱刺激人體穴位或特定部位，通過(guò)激發(fā)經(jīng)氣的活動(dòng)來(lái)調(diào)整人體紊亂的生理生化功能。該方法并不能直接用于減肥，但對(duì)減肥有一定的輔助作用，可通過(guò)艾灸大橫穴、天樞穴等穴位，刺激胃氣，促進(jìn)全身血液循環(huán)，加快局部代謝，能夠減少脂肪囤積。必要時(shí)，患者也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)抽脂術(shù)的方式直接將脂肪抽吸出來(lái)，達(dá)到減肥的效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

針灸減肥靠譜，但是作用不大。所謂的針灸減肥，并不是針灸本身起到了作用，而是在針灸的過(guò)程當(dāng)中刺激到你身上的穴位，讓身體起到了反應(yīng)，讓飽腹感變得越來(lái)越強(qiáng)，所以在吃飯的時(shí)候基本上已經(jīng)飽了，完全不會(huì)感到明顯的饑餓。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

跑步減肥這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，通常都是均勻的減肥，因?yàn)榕懿讲粌H僅是像仰臥起坐一樣的，只瘦腹部的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，跑步的時(shí)候，人的手臂腿，腰腹都會(huì)使勁，而且動(dòng)作的幅度都不小，所以跑步減肥最終的效果是身材勻稱的。