李征 副主任醫(yī)師 天津市第一中心醫(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：肥胖病減重，各種急慢性疾病導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)不良，腫瘤術(shù)前術(shù)后的營(yíng)養(yǎng)治療，孕產(chǎn)婦營(yíng)養(yǎng)，妊娠糖尿病的飲食治療，糖尿病、急慢性腎病的營(yíng)養(yǎng)治療

提問

魚蝦可以一起吃，但建議適量食用。

魚蝦是一種常見的海產(chǎn)品，肉質(zhì)鮮美，而且口感良好，其中的蛋白質(zhì)含量很高，還富含人體所需的氨基酸和微量元素。魚蝦中的膽固醇含量很低，適合高膽固醇血癥患者食用。魚蝦中還富含維生素A、E、鉀、鎂、鋅等元素，這些元素對(duì)于人體的生長(zhǎng)發(fā)育和新陳代謝都有一定的好處。此外，魚蝦中還含有大量的鎂元素，可以起到保護(hù)心血管系統(tǒng)的作用。魚蝦中的蛋白質(zhì)含量很高，容易被人體吸收和利用，可以補(bǔ)充人體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)身體的生長(zhǎng)發(fā)育。

但是，魚蝦也是一種容易過(guò)敏的食物，如果患者對(duì)魚蝦過(guò)敏，則不建議食用，以免產(chǎn)生不良反應(yīng)。同時(shí)，魚蝦中的蛋白質(zhì)含量很高，如果患者一次性食用過(guò)多，容易加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致消化不良的癥狀。建議患者適量食用魚蝦，以免產(chǎn)生不適。

2023-01-13 16:29

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