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青菜炒飯專治不愛吃菜,炒飯這樣做超香??

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月07日 21:38

青菜炒飯專治不愛吃菜,炒飯這樣做超香??
只需三種食材就可以做的青菜炒飯,你們家里有食材的趕緊去試試
就是那種很清爽,沒有個(gè)別炒飯油膩的感覺。特別香?突出的是食材本身的香味沒有復(fù)雜的調(diào)味,特別健康美味,適合家里孩子老人吃

?準(zhǔn)備食材:
大米,小油菜,雞蛋,豬油(其他青菜也行)

?做法:
1??提前把米飯煮上(注意水量,別煮的黏糊糊的)
2??青菜切碎,雞蛋打散備用
3??鍋內(nèi)加點(diǎn)豬油,倒入蛋液炒熟炒碎,先盛出
4??再加入豬油,下青菜炒熟。再加入米飯
5??來一點(diǎn)鹽調(diào)味,再倒入炒好的雞蛋,一起翻炒均勻。炒至米粒松散均勻即可?
我兒子最近青菜吃的少,我就給安排了這碗炒飯,直接吃了個(gè)精光孩子不愛吃菜的話,你們可以試試~

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