無米炒飯來襲！健康美味
想要享受炒飯的美味，又不想攝入過多的碳水化合物？這道無米蝦仁蛋炒飯絕對是你的理想選擇！雖然它完全無米，但搭配花菜和蝦仁，口感與真正的炒飯非常相似。

食材準備：
花菜250克
蝦仁100克
洋蔥末50克
香菇末50克
蔥花末10克
醬油10毫升
蒜蓉辣椒醬11克

烹飪小貼士：
花菜處理雖然麻煩，但成本較低。市面上也有處理好的花菜米，方便快捷。
炒雞蛋時可以適量放一點油，這樣炒出來的飯會更香哦！

均衡飲食是減脂路上的關(guān)鍵，這道無米蝦仁蛋炒飯不僅美味，還能滿足你的健康需求。?

作者最近動態(tài)

柳州街頭小店炸串，喚醒童年味蕾！ 探...全文

發(fā)現(xiàn)一家超治愈的手工藝術(shù)小店 哇，這家...全文

低飽和奶咖棕開學新潮流，變身吸睛女孩！...全文

是時候了！與自己和解，找個朋友聊聊吧 ...全文

西安鐘樓沙漠風烤肉店DIY體驗分享 最近...全文

利物浦一日游：古著店與美食的完美結(jié)合 探...全文

南昌韓劇同款烤肉店推薦，情侶必去！ 女...全文

相關(guān)知識

三色雜菜飯——健康又美味的家常菜（用多種蔬菜搭配）
健身餐年夜飯指南：健康美味齊飛
糖友不能吃米飯？7種低糖米飯，穩(wěn)定血糖可口又美味！
現(xiàn)在正是吃芋頭的時候，搭配這種蔬菜炒一炒，簡單營養(yǎng)健康味道美
無油無糖也能煮出美味健康佳肴
午餐時間到！健康美味選擇
7款美味減脂餐，做飯也能超治愈
入冬后，多吃這5菜，營養(yǎng)鮮美又好吃，清腸排毒，簡單一炒特下飯
? 健康瘦身食譜，一周美味計劃
自制拌飯，美味又健康?。ㄊ卟?、肉類搭配，口感豐富多樣）

網(wǎng)址: 無米炒飯來襲！健康美味 http://www.u1s5d6.cn/newsview347348.html