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番茄肉醬焗餃子【健康一鍋端】不用烤箱

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月07日 23:31

番茄肉醬焗餃子【健康一鍋端】不用烤箱

番茄肉醬焗餃子【健康一鍋端】不用烤箱的做法

在油管MAJI那里看見的,感覺挺有意思。不過我變了一下,做了個加肉加強版的,而且也不需要單獨煮餃子也不需要烤箱再烤!麻煩浪費時間!所以簡單一鍋端剛剛好!有肉有菜有真愛!番茄星人值得擁有!
這個湯底其實也就是意面醬,所以也可以一次性做很多,吃不完分份冷凍即可。
這樣既可以做意面也可以焗餃子!對吧!充分利用材料!

用料  

西紅柿 1~2個 洋蔥 四分之一 番茄醬或番茄膏(笑廚) 30g 鹽 適量 牛肉餡 適量 蒜瓣 2瓣 餃子 適量 帕瑪森干酪 適量 干羅勒碎 適量 橄欖油 適量

番茄肉醬焗餃子【健康一鍋端】不用烤箱的做法  

選擇一個可以明火可以蓋蓋,深度大于一個餃子高度的鍋很重要。

蒜瓣切片,一到兩個大西紅柿切塊,四分之一洋蔥切丁,牛肉餡適量提前加一點鹽和黑胡椒粉腌一下(我用自己買的牛腱子肉剁的,偷懶就買瘦牛肉餡吧)。

先熱鍋涼橄欖油炒香蒜片,加入洋蔥丁繼續(xù)炒香,再加入腌好的牛肉餡,翻炒。

番茄肉醬焗餃子【健康一鍋端】不用烤箱的做法 步驟3

切塊西紅柿加半碗水直接用料理棒榨汁,榨好的番茄汁倒入炒好的牛肉洋蔥里,放入30g笑廚番茄醬或者番茄膏都可以,倒入適量鹽和羅勒碎,攪拌均勻。(如果你用冷凍肉醬,加熱后即可)碼放餃子。蓋蓋燜。

番茄肉醬焗餃子【健康一鍋端】不用烤箱的做法 步驟4

開蓋,最后撒上現(xiàn)磨的帕瑪森干酪就ok了!直接端鍋吃!然后我還撒了小蔥!

番茄肉醬焗餃子【健康一鍋端】不用烤箱的做法 步驟5

小貼士

沒啥技術含量,冷凍的最好一周內(nèi)吃完,最多不要超過10天。
不用烤箱的好處是餃子皮不硬,并不需要覆蓋很多芝士

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