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心理成癮在作祟,“購(gòu)物狂”也是種病態(tài)?

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 00:25

俗稱購(gòu)物狂的過(guò)度消費(fèi)人士,隱藏于城中不同角落,內(nèi)疚、自卑、欠債累累,成為他們揮之不去的噩夢(mèng)。心理學(xué)專家指出,有病態(tài)購(gòu)物傾向的人,都有欠缺安全感、自我形象偏低、不擅情緒管理的問(wèn)題,而大部分都源于童年生活的不愉快,所以,某些“貴賓式”服務(wù)可以說(shuō)正中要害。

女人都愛購(gòu)物,也常自嘲為“購(gòu)物狂”??墒牵幸环N“購(gòu)物狂”卻和過(guò)度消費(fèi)是兩回事,有這種病態(tài)性購(gòu)物行為的人,想要的不是商品,而是買的行為。

不買難受買了后悔

美國(guó)有不少這樣的“購(gòu)物狂”。每到周末,她們就會(huì)特別興奮。她們瘋狂采購(gòu),滿載而歸,但對(duì)自己的“戰(zhàn)利品”卻極少有滿意的。她們的衣柜里堆滿了沒摘掉標(biāo)簽,甚至沒打開包裝的新衣、手提袋。她們數(shù)次刷爆信用卡,欠下的卡債,讓旁人都感到“恐慌”。

心理專家分析說(shuō),如果一個(gè)人不是因?yàn)樾枰承┥唐范偪褓?gòu)物,那可能是得了一種病態(tài)性心理疾病?!百?gòu)物狂”對(duì)商品有一種病態(tài)的占有欲,當(dāng)她們面對(duì)琳瑯滿目的商品時(shí)就會(huì)特別的沖動(dòng),哪怕是對(duì)自己來(lái)說(shuō)毫無(wú)用處或者是重復(fù)購(gòu)買的商品,都會(huì)不假思索地大掏腰包。如果看見了不買,心里就會(huì)堵得慌,但往往買了之后又后悔。如果是透支消費(fèi),還會(huì)有罪惡感而變得焦慮不安。

病態(tài)購(gòu)物行為,不僅可能帶來(lái)經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、影響到家人和朋友的關(guān)系,還可能帶來(lái)嚴(yán)重的社會(huì)問(wèn)題。據(jù)統(tǒng)計(jì),美國(guó)已有1000萬(wàn)人患有類似購(gòu)物狂的精神障礙,而韓國(guó)和臺(tái)灣地區(qū)有很大一部分年輕人因透支信用卡成為負(fù)債累累的“卡奴”。

購(gòu)物狂男處境更窘迫

雖然說(shuō)女性容易瘋狂購(gòu)物,在過(guò)度消費(fèi)的個(gè)案當(dāng)中,也有一半的男性購(gòu)物狂成了求助者,因?yàn)槟惺總儛勖孀樱话愕倪^(guò)度消費(fèi)項(xiàng)目以服務(wù)性質(zhì)如吃喝玩樂居多,不少人喜歡“請(qǐng)客”,認(rèn)為是有面子的表現(xiàn);另外是收藏昂貴的心頭好,如模型、絕版古典CD、限量版衣飾等。但他們一般是家中的經(jīng)濟(jì)支柱,經(jīng)濟(jì)狀況較為緊張,若負(fù)債便容易令個(gè)人財(cái)務(wù)問(wèn)題爆破;女士欠債,可能較易得到家人、丈夫、男友支援。

物質(zhì)父母打造購(gòu)物狂

物欲強(qiáng)勁的城市,生活成本也相對(duì)攀高,不少人表面看是“富翁”,但實(shí)際上卻是“負(fù)翁”,很多人卻以為沒有“行頭”會(huì)低人一等,但病態(tài)的瘋狂購(gòu)物之后,往往換來(lái)的卻是越買越空虛的結(jié)果。最初以為購(gòu)物可以令心靈滿足,但當(dāng)買至失控、滿屋都是雜物、債臺(tái)高壘、家人因而責(zé)難,最終令當(dāng)事人自我形象更低,為自己欠缺自治能力而內(nèi)疚不已。經(jīng)濟(jì)發(fā)展以后,許多經(jīng)歷過(guò)艱苦生活的父母因?yàn)樽约盒〉臅r(shí)候得不到太多的物質(zhì),更覺得讓自己的孩子有較好的物質(zhì)享受是所有童年人的愿望,有人則因沒時(shí)間照顧小孩而想以物質(zhì)彌補(bǔ)。然而,將來(lái)這班年輕人成長(zhǎng)后,對(duì)物欲的自制能力會(huì)大大減低,可以預(yù)期過(guò)度消費(fèi)會(huì)更趨嚴(yán)重。

醫(yī)學(xué)界對(duì)病態(tài)購(gòu)物行為的分析結(jié)果顯示,男女購(gòu)物狂的比例大約為1∶9,發(fā)病年齡為18至30歲。事實(shí)上,年輕購(gòu)物狂的比例更占多數(shù)。其實(shí)躁狂癥患者也會(huì)失控地購(gòu)物,但與病態(tài)購(gòu)物不同之處,是躁狂癥患者只會(huì)在情緒亢奮時(shí)胡亂購(gòu)物;相反病態(tài)購(gòu)物多在抑郁時(shí)購(gòu)物,且會(huì)有坐立不安、煩躁等癥狀,情況與嗜酒等類似。

心理治療是根本

購(gòu)物成癮的成因,除自我形象不見全等心理因素、生活苦悶等社會(huì)因素,近年來(lái)醫(yī)學(xué)界也廣泛討論腦內(nèi)血清素分泌失衡的生理原因。因此,除心理也需理財(cái)輔導(dǎo),但有時(shí)配合藥物也是治療方法。不少病態(tài)購(gòu)物人士都有情緒抑郁傾向,血清素藥物也有治療抑郁癥作用,但這僅是輔助性質(zhì),一般人服藥后3個(gè)月,腦分泌開始受控,有助降低病者繼續(xù)購(gòu)買的意欲,但過(guò)后仍需透過(guò)認(rèn)知行為治療等,改變病人對(duì)自己與物質(zhì)的錯(cuò)誤觀念,方能治本與預(yù)防復(fù)發(fā)。

病態(tài)購(gòu)物七型人

1.沖動(dòng)消費(fèi)型

特點(diǎn):購(gòu)物時(shí)沒有目標(biāo)與優(yōu)先次序,缺乏自制力。

改善方法:減少逛商場(chǎng);學(xué)習(xí)”貨比三家”;制定購(gòu)物清單以減少?zèng)_動(dòng)消費(fèi)。

2.過(guò)度消費(fèi)型

特點(diǎn):什么都買或大量購(gòu)買同一項(xiàng)目的物品,由嗜好變成沉溺上癮。

改善方法:盡快停止,重整生活與發(fā)展新嗜好,情況嚴(yán)重者宜尋求專業(yè)輔導(dǎo)。

3.被動(dòng)消費(fèi)型

特點(diǎn):“耳根軟”,敵不過(guò)售貨員的金口,購(gòu)物時(shí)不會(huì)講價(jià)或發(fā)問(wèn);因?yàn)樘?,所以見有就買。

改善方法:購(gòu)物要有”不恥下問(wèn)”心態(tài)、懂得say no;選擇到較少售貨員的店鋪購(gòu)物。

4.逃避消費(fèi)型

特點(diǎn):往往在承受壓力時(shí)購(gòu)物,借此獲得權(quán)利的快感,減低空虛感覺。

改善方法:正視自己的情緒,感到壓力時(shí)避免逛街,尋求其他“治本”的減壓方法;購(gòu)物前寫下清單,以免失控亂買。

5.崇尚名牌型

特點(diǎn):只愛名店,不會(huì)在減價(jià)店購(gòu)物;認(rèn)為名牌能引人注意。

改善方法:擁有一兩件名牌物品并無(wú)問(wèn)題,但崇尚名牌反映自信偏差,該重塑個(gè)人價(jià)值觀;留意量入為出。

6.瘋狂講價(jià)型

特點(diǎn):熱愛講價(jià),又因貪便宜而大量購(gòu)買“減價(jià)”貨(可能是劣貨),或浪費(fèi)車錢與時(shí)間去收羅減價(jià)貨。

改善方法:理智衡量減價(jià)不等于“省錢”和自己的真正需要;將時(shí)間、車費(fèi)與精力計(jì)算入“成本”內(nèi)。

7.燙手山芋型

特點(diǎn):在一些復(fù)雜財(cái)務(wù)決定如買股票,或大額消費(fèi)項(xiàng)目如買樓、買車甚至裝修等,欠缺謹(jǐn)慎考慮。次數(shù)不多,但因金額不足以令當(dāng)事人陷入財(cái)務(wù)危機(jī)。

改善方法:避免即時(shí)決定,必須反復(fù)考慮,尋求第三者意見;自我裝備掌握知識(shí),如地產(chǎn)、股票市場(chǎng)運(yùn)作情況等。

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