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7種表現(xiàn)判斷你是否是購(gòu)物狂

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 00:31

　　你是否在逛街時(shí)看什么都想買，即使錢包癟癟的也停不下來(lái)？這不是花錢大手大腳，而是“強(qiáng)迫購(gòu)物癥”。近日，美國(guó)“MSN網(wǎng)站”請(qǐng)心理專家總結(jié)出了購(gòu)物狂的七個(gè)標(biāo)志，趕快來(lái)鑒定一下吧。

　　1.有許多沒拆開包裝的商品。這類人總忘記擁有的東西，建議購(gòu)物前列個(gè)詳細(xì)清單。

　　2.總買不實(shí)用的商品?？傎I各式各樣的手機(jī)套、化妝盒……少了它們也不會(huì)干擾生活。這類人要記下讓自己情不自禁進(jìn)入的商店，下次設(shè)法回避。

　　3.心情不好就去購(gòu)物。購(gòu)物狂通常會(huì)有情感障礙、貪食癥或厭食癥，很容易購(gòu)物上癮。建議這類人空虛、缺乏自信時(shí)多找朋友傾訴，或多聽聽音樂(lè)。

　　4.購(gòu)物時(shí)特別興奮。購(gòu)物狂會(huì)陶醉在付錢的過(guò)程中，這是因?yàn)榇竽X興奮讓他們上癮了。建議這類人出行購(gòu)物時(shí)身上只帶夠買必需商品的錢。

　　5.買完?yáng)|西感到懊悔。這種內(nèi)疚感并不限于購(gòu)買大件商品。建議這類人買到所需商品就立刻離開，并給自己的網(wǎng)上銀行設(shè)置付款額度。

　　6.隱瞞自己的購(gòu)物習(xí)慣。購(gòu)物后將購(gòu)物袋藏在隱蔽的地方，或是銷毀購(gòu)物憑證，這也是購(gòu)物狂的一種表現(xiàn)。這類人要尋求家人朋友幫助，把財(cái)政大權(quán)交給家人，限制自己開銷。

　　7.不買東西就會(huì)焦慮。一天沒花錢就感到煩躁不安，或是買不到自己滿意的商品時(shí)就會(huì)感到身體不適、心情不佳。這類人把購(gòu)物當(dāng)作每日必須要完成的責(zé)任，建議多去參加體育

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