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做20年饅頭老師傅,教純玉米面饅頭的做法和4個(gè)小竅門(mén),粗糧健康

來(lái)源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月08日 00:33

哈嘍,大家好,小王今天來(lái)和大家分享一下純玉米面饅頭的做法。

饅頭是北方家庭中尤為喜愛(ài)的一種食物,尤其是粗糧饅頭更深得大家的喜愛(ài),它不僅口感非常好,而且是粗糧制作,吃了之后還特別的健康。

在小王的家鄉(xiāng)河北,饅頭是日常生活中不可缺少的食物之一,當(dāng)然在小王來(lái)到南方之后就很少能吃到比較正宗的粗糧饅頭了。

小王之前也自己嘗試做過(guò)幾次粗糧饅頭,但就是沒(méi)有家鄉(xiāng)的那種口感和味道。

這次請(qǐng)教的老師傅當(dāng)然也是分享給小王油條做法的那位老師傅了。

經(jīng)過(guò)老師傅的詳細(xì)指點(diǎn),小王再次嘗試之后果然和之前味道差不多,終于吃到了正宗的家鄉(xiāng)口味了。

今天,小王就來(lái)給大家分享一下純玉米面饅頭的做法和老師傅告訴小王的4個(gè)小竅門(mén):

首先還是說(shuō)一下準(zhǔn)備食材:玉米面150克,面粉300克,酵母3克,牛奶150克,當(dāng)然,食材可以根據(jù)自己的需要來(lái)調(diào)整。

做法步驟:

1、首先,把準(zhǔn)備好的酵母倒入牛奶中,然后再倒入面粉,開(kāi)始攪拌,攪拌均勻之后找東西蓋住開(kāi)始發(fā)酵;

2、燒一壺?zé)崴瑹崴疅_(kāi)之后,在玉米面一邊進(jìn)行攪拌一邊倒入熱水,等到攪拌的差不多了就把玉米面放在一邊晾涼;

3、和面,重要的一步來(lái)了,等面團(tuán)發(fā)酵到原來(lái)的兩倍大小就拿出來(lái)放到晾涼的玉米面上面開(kāi)始揉,可以稍微加一些面粉,等到揉合均勻的時(shí)候再次蓋上發(fā)酵;

4、等發(fā)酵至原來(lái)的兩倍大小就可以取出來(lái)了,取出面團(tuán)放在撒上面粉的案板上揉捏;

5、揉捏均勻后,就可以把面團(tuán)切成塊,把小塊揉成面團(tuán),放在一旁進(jìn)行醒面;

6、醒面半個(gè)小時(shí)左右就可以上蒸籠了,大火蒸個(gè)20分鐘就可以出鍋開(kāi)吃了!

問(wèn):為什么要準(zhǔn)備牛奶呢?

這是小王自己選用的方法,當(dāng)然不用牛奶用水也可以的,不過(guò)用水的話(huà)就要加上一些糖才會(huì)更好吃一些。

問(wèn):上面的步驟這么多,做起來(lái)是不是很難啊?

字?jǐn)?shù)是看起來(lái)很多,小王寫(xiě)這么多主要是為了表達(dá)的更清楚,讓大家在做的時(shí)候不至于在哪個(gè)環(huán)節(jié)哪個(gè)步驟上出錯(cuò),其實(shí)真正的做起來(lái)還是非常的簡(jiǎn)單的。

問(wèn):說(shuō)了這么多,那你說(shuō)的4個(gè)小竅門(mén)是什么???

1、玉米面在揉面團(tuán)之前,最好先用燒開(kāi)的熱水燙一下,這樣既可以去除玉米的生味,也可以讓玉米的清香更好的散發(fā)出來(lái);

2、和面的時(shí)候不要和的太稀了,水不要加的太多,而且要注意發(fā)酵的時(shí)間;

3、在用開(kāi)水燙完玉米面的時(shí)候一定要燙透,而且之后一定要完全晾涼,這樣不至于把酵母燙死;

4、在下蒸籠的時(shí)候,用涼水下鍋好一些哦!

今天和大家分享的純玉米面饅頭的做法大家要多多做來(lái)吃啊,不要覺(jué)得難就懶得做了,自己真正懂手做出的才更加美味,大家在做的時(shí)候還要注意到小王分享的小竅門(mén)哦!希望大家認(rèn)真做出美味的玉米面饅頭。

作者:小王,一個(gè)愛(ài)狗的,喜歡攝影的新媒體工作者,喜歡美食,喜愛(ài)睡覺(jué),向往自由的小青年。

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