健康人群的指標(biāo),你達(dá)標(biāo)了嗎?
健康人群的指標(biāo),你達(dá)標(biāo)了嗎?
有空的時(shí)候 2017-07-12 | 31閱讀 | 1轉(zhuǎn)藏
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①體重指數(shù)18.5~23.9kg/m2;
②腰圍:男<><>
③腰臀比:男<0.9,女<0.8;
④肺活量:一般成年男性為3500毫升,女性為2500毫升;
⑤血壓:收縮壓<><>
⑥每人每天食鹽攝入量<>
⑦每周適量體力活動(dòng)3~5次,每次30分鐘。
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