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健康指導(dǎo)：不推薦左旋肉堿360 減肥 咖啡，減肥成功后，回到原來的生活飲食習(xí)慣，不再繼續(xù)鍛煉，這很有可能發(fā)生反彈，所以要堅持已經(jīng)養(yǎng)成的生活飲食習(xí)慣，繼續(xù)鍛煉，不要讓之前的努力付之東流。保持住現(xiàn)有身材，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動，擁有一個好身體 通過藥物或者 手術(shù) 手段減肥安全性較低，也可能會反彈，將來對寶寶有可能產(chǎn)生影響
蔡天曼_Bgc2 2014-05-16 12:45
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健康指導(dǎo)：就像你說的，這個 減肥藥 也會短期內(nèi)有效果，一旦不服用也會很快反彈！過量服用左旋肉堿會增加肝腎負(fù)擔(dān)，減肥藥一般都會有此缺點(diǎn)！而且服用左旋肉堿膠囊在運(yùn)動的情況下更有效，對于不運(yùn)動的人效果是不明顯的！建議用控制飲食和運(yùn)動療法結(jié)合的科學(xué)性減肥，并且長期堅持是不會反彈的！
健康指導(dǎo)：你好，減肥要保證三餐飲食規(guī)律，不多不少，同時營養(yǎng)均衡合理。平時多吃水果和蔬菜，少吃高脂肪高能量物質(zhì)，如巧克力， 奶酪 ，吃肉的時候多吃魚肉和蝦子，都是高蛋白。豬肉盡量少吃。一定拒絕 零食 的誘惑，更不要喝飲料，都是糖分，除非真正的鮮榨 果汁 。多進(jìn)行有氧活動，如慢跑等。
