十二種刮油降脂茶,讓你輕松“喝掉”身上的脂肪十二種刮油降脂茶,讓你輕松“喝掉”身上的脂肪

十二種刮油降脂茶，讓你輕松“喝掉”身上的脂肪 哪個女人不愛美，都希望自己身上的脂肪少一點，再少一點，那么下面這十二種刮油降脂茶就 非你莫屬了，讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。 1、烏龍消脂茶 愛美的妹紙們?yōu)榱松聿拿鐥l而節(jié)食減肥，如果吃得太少，食物殘渣就不足，會導(dǎo)致大便少， 干燥，有時幾天才解大便一次，此時可以飲用烏龍通便消脂茶。 原料：烏龍茶適量。 做法：開水沖泡代茶飲。 功效：助消化、去痰、解酒食油膩之毒、通便、消脂。 2、薏仁消腫茶 浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁消腫茶。 原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。 做法：沸水沖泡代茶飲。 功效：清熱、利濕、治療水腫。 3、荷葉通便茶 如果情緒低落、精神壓力大，可能引起腸道的敏感性增加，從而而導(dǎo)致便秘的發(fā)生，此時飲 用荷葉通便茶可以輕松應(yīng)對便秘的困擾。 原料：荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法：用開水沖泡。 功效：清暑利濕、治水氣浮腫。 百度攻略大眾養(yǎng)生 提供，更多精彩攻略訪問 1 4、決明子通便降脂茶 腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi)，造成便秘。 推薦飲用此款藥茶。 原料：決明子6克、茶葉6克。 做法：將決明子、茶葉一起用沸水沖泡10分鐘即成。每日1劑，多次服用。 功效：清熱、瀉火、通便、去脂之功效，對減輕體重、降低血脂有一定療效。 5、麥芽、山楂通氣茶 如果體內(nèi)排氣不暢，能造成腹脹和胃脹，此時飲用麥芽、山楂通氣茶能輕松解決。 原料：炒麥芽、山楂各適量。 做法：加冰糖水沖飲。 功效：開胃健脾、和中下氣、消食除脹。 6、檸檬消脂茶 檸檬茶既能消脂、去油膩，又能美白肌膚，愛美的妹紙們可以常喝。 原料：鮮檸檬適量。 做法：榨出檸檬汁，用溫水沖調(diào)，加入適量蜂蜜，分次飲用。 功效：有消脂、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑的功效。 百度攻略大眾養(yǎng)生 提供，更多精彩攻略訪問 2 7、荷葉降脂茶 胃里積食不化，不但影響腸胃功能，而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲 用荷葉降脂茶。 原料：荷葉10克，綠茶10克。 做法：將荷葉、綠茶一起用沸水沖泡5分鐘。每日1劑，分3次飲用。 功效：有清熱、涼血、健脾、利水之功效，適宜于肥胖癥、高血脂癥者飲用。 8、玫瑰養(yǎng)胃茶 多功能的玫瑰花，可以沖茶浸酒，多喝可以保護(hù)胃。 原料：玫瑰花5克。 做法：溫開水沖泡代茶飲。 功效：有活血散淤、舒肝止痛的功效。 9、菊花清火茶 此款藥茶是夏季清火、減肥最佳飲品。 原料：干菊花適量。 做法：直接以熱水沖泡飲用。 功效：清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。 百度攻略大眾養(yǎng)生 提供，更多精彩攻略訪問 3 10、陳皮去膩茶 如果一不小心吃得太多油膩，沒關(guān)系，泡一壺陳皮茶，去去油膩吧。 原料：陳皮4克。 做法：沸水沖泡代茶飲。 功效：有理氣調(diào)中、疏肝健脾、導(dǎo)滯消積的功效。 11、山楂荷葉減肥茶 山楂荷葉茶對喜歡吃肉的肥胖者更適合。 原料：山楂、荷葉、澤瀉各適量。 做法：用水煎煮代茶飲。 功效：有消積，減肥，降壓，去脂之功效，能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，散淤化痰。 12、玉米須降脂茶 久坐不動的白領(lǐng)容易出現(xiàn)下肢浮腫，此時喝一杯玉米須茶絕對是一個不錯的選擇。 原料：玉米須50克，綠茶1克。 做法：將玉米須加500克水小火煮沸10分鐘，趁沸加入綠茶攪拌均勻即成。每日1-2劑，分3次 飲用。 功效：有生津止渴、利尿消腫、減肥化痰的功效。 百度攻略大眾養(yǎng)生 提供，更多精彩攻略訪問

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