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張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲祛濕健脾有什么好方法患者需要祛濕健脾，方法有以下幾點： 第一、通過中藥方劑來進行，療效非常的顯著、快速，比較常用的有健脾丸、大山楂丸、二妙丸等，對于祛除體內濕邪，使脾胃運化恢復正常，都有非常好的療效，需要在專業(yè)醫(yī)生的指導下合理運用。 第二、運動，在條件允許的情況下每天進行45分鐘以上的有氧運動，促進脾胃的運化效果很理想。脾胃得到了運化，就會使?jié)裥氨M快的去除，對于改善體質效果不錯。 第三、通過飲食來進行調整，杜絕大魚大肉，過于辛辣的食物，以免使脾胃功能下降，濕邪停滯，應該吃些清淡的食物，最好以粥、湯為主。郝海蓉副主任醫(yī)師山西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院三甲健脾祛濕的方法健脾祛濕的方法在臨床上適用于病人，就是脾虛有濕的，現(xiàn)在這部分病人還比較多。首先表現(xiàn)為飲食減少，疲倦乏力、頭暈、頭重，這些都可以表現(xiàn)為脾虛有濕的癥狀。臨床上治療可以用方藥來治療，比如香砂六君子湯、藿香正氣散，這類型的病人在夏天比較常見，但是有病人一年四季都可以見到。除了藥物治療，生活調理也是非常重要的，生活中要注意以下幾點:1、加強運動，中醫(yī)脾主四肢，脾胃具有將水谷精微運化到四肢的作用，如果生活中注意運動，可以達到健脾的功效，脾健運了濕氣自然就出；2、飲食中也要注意清淡飲食、注意少鹽，可以用艾草來熏，比如膻中、中脘、足三里；3、飲食清淡，比如忌肥甘厚膩。男同志一定要夏季少喝啤酒、少飲酒，這些都容易產生濕氣；4、注意起居規(guī)律，中午要適當午休，夜晚避免熬夜。鄒方鵬副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院三甲健脾祛濕補腎的方法"健脾、祛濕、補腎主要是用來治療脾腎兩虛兼有濕邪引起的一系列癥狀和疾病，常見的方法有以下幾種：n一、艾灸：n為中醫(yī)傳統(tǒng)物理療法，具有溫陽散寒、除濕補腎的作用，對脾腎兩虛兼有濕邪引起的一系列癥狀有很好的治療作用。n二、中藥：可以用中藥方劑人參健脾丸、參苓白術散、附子理中丸等進行加減治療，主要分析如下：n1、脾虛有濕的癥狀比較明顯：可以選擇人參健脾丸來進行治療。n2、脾腎兩虛的癥狀比較明顯：可以選擇附子理中丸來進行治療。n3、腹瀉的癥狀比較明顯：可以選擇參苓白術散來進行治療。n綜上所述，如果患者有脾腎兩虛兼有濕邪，可以應用以上方法來進行治療。"劉汶主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院三甲怎樣健脾祛濕健脾祛濕的方法較多，如使用四君子丸、陳夏六君子丸、香砂六君子丸、參苓白術丸等，均有健脾化濕的作用。也可以用食療方，如山藥、薏米、蓮子、扁豆等，可以健脾祛濕。但應注意用此類藥做食療方時應炒用，避免生用，如薏米生用為清熱解毒，炒用有健脾益氣的作用，山藥炒用健脾益氣作用強，而生用時滋養(yǎng)脾陰作用較強。使用上述食療方時可以加入適當粳米，即大米煮粥，可以健脾、益氣、祛濕。對于面色蒼白、面色萎黃、容易疲勞、氣短、乏力、腹脹、納差、大便稀溏，特別是長期腹瀉，并有舌淡、苔白、脈弱等病人有比較好的作用。馬桂琴主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院三甲健脾祛濕的藥有哪些中醫(yī)認為藥食同源，有一些藥物是食品，我國中醫(yī)局出了兩個版本藥食同源的藥材，像生活中常吃的薏米就有健脾利濕的作用。白扁豆的花和果實都是可以入藥，也都是可以食用，扁豆有健脾利濕的作用，扁豆花除了有健脾還有醒脾開胃的作用。大棗偏重于健脾養(yǎng)血，山藥除了健脾以外還有益腎的作用，板栗有健脾益腎的作用，芡實還有蓮子都有健脾利濕的作用。如果有脾虛的癥狀，經(jīng)中醫(yī)醫(yī)生認為屬于脾虛，可以先進一些食品有助于恢復脾氣功能，食療達不到相應的治療作用才采用藥物療法。脾虛癥狀比較重要靠藥物調理，根據(jù)病人實際情況，經(jīng)過醫(yī)生的診斷，給予相應的治療措施和食療方法。謝謝主治醫(yī)師武漢市第三醫(yī)院三甲健脾祛濕中成藥有哪些"健脾祛濕的中成藥有很多，臨床根據(jù)不同原因引起的脾氣虛、脾胃虛弱、濕濁內生等引起的癥狀和體征也各不相同。中醫(yī)進行辨證論治時，其具體的治則和方藥也有所差異，常見的中成藥包括健脾丸、參苓白術散、疏肝健脾丸、附子理中丸、人參健脾丸、濕毒清膠囊等，建議在醫(yī)生專業(yè)指導下選擇藥物，而且中成藥的使用也有其相應的適應癥、劑量、療程和不良反應。在使用過程中，如效果不理想或出現(xiàn)不良反應應該及時停藥就醫(yī)診治，以免加重病情。"張婷副主任醫(yī)師中南大學湘雅三醫(yī)院三甲全國第73怎樣健脾祛濕要做到健脾祛濕，可以從以下方面著手：1、飲食：如山藥、薏仁、赤小豆、冬瓜、糯米等食物，都有一定的健脾祛濕效果。平時可以適當吃一點山藥薏仁粥、冬瓜荷葉湯，可以把糯米煮成稀飯，這一些食療方都可以輔助健脾祛濕。同時要注意少吃辛辣、刺激、油膩的食物以及甜食。因為這些食物，都可能加重脾虛、加重痰濕；2、按摩：成年人最建議選用的穴位是足三里，按揉的力度以足三里穴位產生酸、麻、脹的感覺為適宜。如果每天堅持按揉自己的足三里，一個月之后會發(fā)現(xiàn)自己的脾好了很多，如果是小朋友，還可以結合捏脊的辦法，來幫助健脾祛濕。王海豐副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院三甲健脾祛濕的中成藥有哪些"健脾祛濕的中成藥比較多，在臨床上因為不同原因導致的氣虛、脾胃虛弱、體濕等，表現(xiàn)為不同的癥狀特點，而不同的藥物在功效上也有細微的不同。所以在具體的補氣、健脾、祛濕的應用上也有選擇，必須結合自身的臨床表現(xiàn)癥狀進行辨證調理。通常常用的健脾祛濕的中成藥有參苓白術散、人參健脾丸、歸脾丸、補中益氣丸、補脾益腸丸、香砂六君子丸、理中丸、人參養(yǎng)榮丸等。服用此類藥物時，日常生活避免寒涼食物和辛辣刺激性食物。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲祛濕健脾的中成藥有哪些祛濕健脾的中成藥有很多，常見的有清熱祛濕顆粒、參苓白術散、木香順氣丸、健脾丸等等。 這些藥物都有一個特點，可以使脾胃得到補益，對于濕邪可以祛除，特別是輔助治療濕邪過盛，脾虛出現(xiàn)的癥狀都可以進行調治。像身體過于肥胖，出現(xiàn)陰囊潮濕，還有女性出現(xiàn)的陰道瘙癢，可以進行治療。 對于患者出現(xiàn)的大便不成形、黏膩、大便不爽，還有食欲不佳、噯腐吞酸，也可以進行輔助調治。脾虛會導致人體出現(xiàn)濕邪過盛，可以通過吃中成藥的方式，配合飲食、運動，更好的使相關健脾祛濕的中成藥，藥效得到更好的發(fā)揮。張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲健脾祛濕中藥有哪些健脾祛濕的中藥有很多，單味的中藥有茯苓、豬苓、陳皮，還有白術、黨參這些都可以。臨床上經(jīng)常用的中藥是中藥方劑，特別是中成藥，這樣可以更好的祛濕，而且對身體的副作用也非常小，比較常見的有附子理中丸、參苓白術散、香砂養(yǎng)胃丸、藿香正氣丸等等。 這些的中成藥對于健脾胃、祛除濕氣、改善濕邪對人體造成的相關癥狀都有很大好處。比如患者出現(xiàn)了食欲不振、長時間的腹瀉、四肢乏力，還有少氣、懶言、舌頭有齒痕、大便黏膩等等，這些脾虛濕盛的癥狀，都可以進行糾正。

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