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自我監(jiān)測，也稱“自我監(jiān)督”。是指讓患者自己觀察、測量和記錄其癥狀及與之相關(guān)的行為，以確定治療開始前的基線的過程。如，讓高血壓患者利用便攜式血壓計測量、記錄自己每天的血壓變動，同時記錄自己的飲食、鹽等的攝入量；或讓肥胖癥患者記錄自己每次進(jìn)食的品種、數(shù)量、時間和地點以及進(jìn)食前后的事件、每天的體重變化與身體活動情況等。最初作為一種控制程序被用于實驗研究，后來用于行為治療和認(rèn)知治療。 [1]

中文名自我監(jiān)測

出    處心理學(xué)大辭典（下卷）

定    義指讓患者自己觀察、測量和記錄其癥狀及與之相關(guān)的行為，以確定治療開始前的基線的過程

有兩種重要功能：（1）便于治療者了解患者問題行為或癥狀的性質(zhì)、發(fā)生的頻度及影響因素，為治療方案的設(shè)計和治療效果的客觀評價提供重要資料與依據(jù)；（2）監(jiān)測本身就可幫助患者減少問題行為。因為患者對問題行為覺知水平的提高可打斷行為反應(yīng)序列的自動性。為促使患者按要求進(jìn)行自我監(jiān)測，治療者通常要先同患者訂立行為協(xié)議，對其自我觀測提出明確要求。同時，為保證患者自我觀測資料的客觀性和準(zhǔn)確性，治療者可發(fā)給患者固定格式的記錄表，使患者的記錄任務(wù)更明確、更具體。必要時，治療者也要直接觀察患者行為，或動員患者家屬參與觀察和記錄，以便對患者的自我觀測資料進(jìn)行驗證。

參考資料

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網(wǎng)址: 自我監(jiān)測 http://www.u1s5d6.cn/newsview355580.html