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果蔬酵素糖果能減肥嗎

2023年5月28日

劉長(zhǎng)信主任醫(yī)師中醫(yī)科

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

三甲

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果蔬酵素糖果對(duì)于減肥有一定的幫助作用，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，同時(shí)配合合理的減肥方式，可以使減肥的效率大大提高。

果蔬酵素糖果的主要成分是膳食纖維和維生素，其中膳食纖維可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)新陳代謝，維生素可以補(bǔ)充人體必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是一種安全性高的食品，副作用比較小。主要通過(guò)清除人體胃腸的有害物質(zhì)，促進(jìn)脂肪的溶解來(lái)幫助減肥。同時(shí)可以推動(dòng)人體的基礎(chǔ)代謝，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，幫助減肥。

雖然果蔬酵素糖果有一定的幫助減肥的作用，但同時(shí)可能會(huì)存在反彈的幾率，因此在減肥的時(shí)候，不要僅僅依賴果蔬酵素糖果來(lái)進(jìn)行減肥。減肥期間要調(diào)整自己的飲食習(xí)慣和飲食結(jié)構(gòu)，配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，在保證安全有效的前提下，以最健康有效的方式來(lái)完成減肥。

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