安利樂纖減肥飲品 樂纖代餐瘦身計(jì)劃方案

　　安利樂纖減肥飲品 樂纖代餐瘦身計(jì)劃方案

　　產(chǎn)品特點(diǎn)：

　　含15種營養(yǎng)素和膳食成分。

　　每包能量僅為120千卡，能計(jì)算能量攝入，有助體重管理。

　　含燕麥纖維，源于天然、有助健康、增強(qiáng)飽腹感。

　　特別添加嚼勁十足的植物組織蛋白，使飽腹感更加持久。

　　創(chuàng)新咸味，根據(jù)國人口味研發(fā)，更貼近國人飲食習(xí)慣。

　　保質(zhì)期：18個(gè)月

　　食用方法：每包產(chǎn)品用150ml熱水沖調(diào)，攪拌均勻后飲用?？膳湟赃m量蔬菜和水果使用。

　　溫馨提示：每天可選擇4-6包，分兩次，每次食用2-3包為宜。

　　首先，我們要了解，樂纖體重管理方法的三大支柱分別是：控制飲食、提高身體機(jī)能、增加能量消耗。

　　我們在開始減重執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，要學(xué)會每天關(guān)注以下6件事：

　　1、晨起，空腹便后稱體重；

　　2、早晚使用樂纖代餐；

　　3、午餐使用量杯控制進(jìn)食量；

　　4、適量補(bǔ)充營養(yǎng)素；

　　5、多運(yùn)動；

　　6、堅(jiān)持記錄飲食和運(yùn)動；

　　那么，我們一天的減重計(jì)劃具體應(yīng)該如何執(zhí)行呢?一起來從飲食、營養(yǎng)素、運(yùn)動三個(gè)部分來學(xué)習(xí)下面的減重執(zhí)行計(jì)劃吧！

　　接下來，我們一起來看看，什么時(shí)候，我們該服用樂纖代餐呢？

　　這里要提請?zhí)貏e注意的是，男士（2包/每餐）和女士（1包/每餐）的代餐使用量是不一樣的哦！當(dāng)然，下午如果您需要加餐的話，男士和女士均是1包。

　　樂纖代餐有口味的分別嗎？當(dāng)然有啦！目前，安利公司目前為大家推出了兩款樂纖代餐供您進(jìn)行選擇，一款是椰子口味（甜味），另一款是玉米口味（咸味），可以供大家依據(jù)自己的口感進(jìn)行不同的選擇。另外，不同口味的代餐，其礦物質(zhì)和卡路里的含量也略有不同哦，但是，它們都可以帶給我們減重的效果哦，一起來看看吧！

　　當(dāng)然，我們每天還要保證不低于60分鐘的運(yùn)動哦！您可以選擇您認(rèn)為適合的方式來進(jìn)行鍛煉，以鞏固減重的效果。同時(shí)，安利公司攜手天王級導(dǎo)師藍(lán)波先生，為您提供了《樂纖4321操》入門版和升級版，供您在不同的階段使用。安利樂纖減肥飲品 樂纖代餐瘦身計(jì)劃方案

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