想要健康減肥的患者，一般建議每天攝入1500-2000kcal熱量。但具體需要根據個人體質、運動量等方面進行綜合考慮。

人體每日所需的總能量通常為1500-2000kcal，而正常成年人在靜止狀態(tài)下，每小時約消耗16-34kcal的能量。因此，在不進行劇烈運動的情況下，如果患者的體重處于標準范圍內，則可以按照上述數值來計算所需熱量。但如果患者的身體比較肥胖，并且平時經常進行體育鍛煉，此時則需要適當減少攝入的熱量，以免導致身體出現不適癥狀。

需要注意的是，雖然低熱量飲食可以幫助人們減輕體重和控制血糖水平，但是長期食用可能會對身體健康造成影響。此外，若患者通過低熱量飲食的方式無法達到減肥的目的時，還可以通過調整飲食結構以及增加運動等方式進行改善。日常生活中，還要注意合理膳食，避免吃高脂肪、高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等。同時也要積極參加戶外活動，如跑步、跳繩等，有助于促進機體新陳代謝，從而達到減肥的效果。

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