一、中藥足浴治療原理    

足與人體健康關系很大，關于足部的養(yǎng)生研究在我國已有悠久的歷史，《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：陰脈集于足下，而聚于足心，謂經(jīng)脈之行；三經(jīng)皆起于足。既足部是三陰經(jīng)的起點，三陽經(jīng)的終點。足掌有300多處穴位、67個反射區(qū)，是人體的一個縮影。通過足浴和足部按摩刺激，促使全身血液循環(huán)改善，調(diào)節(jié)各臟腑器官的功能，改善內(nèi)臟產(chǎn)生的病理變化，提高機體自我防御及免疫力。

中藥足浴療法是以中醫(yī)理論為基礎，以整體觀念和辨證論治為原則。在浸泡的過程中，借助藥力和水的熱力作用，通過皮膚毛孔吸收，經(jīng)絡傳遞，可使肌體氣血運行通暢；血脈通暢后，藥物隨熱而行，乘熱吸收，經(jīng)脈循環(huán)，直達病所。

圖片來源：圖蟲創(chuàng)意

二、什么樣的病癥適合中藥足浴

應用不同的中藥煎汁足浴，可治療以下病癥：頭暈、頭痛、失眠、耳鳴、頸椎綜合征、神經(jīng)衰弱；慢性咽炎、鼻炎、感冒、咳嗽、氣管炎、支氣管哮喘；下肢血栓性閉塞性脈管炎、趾甲炎、濕疹足癬、足趾變形、下肢靜脈曲張；風濕關節(jié)痛、足跟痛、腰痛及坐骨神經(jīng)痛；心血管疾病如高血壓、低血壓、冠心病、中風后遺癥、肥胖癥；胃下垂、便泌等胃腸道疾?。惶悄虿?、腦萎縮、老年癡呆癥。

對于美容祛斑亦有較好療效。

三、中藥足浴的治療方法         

1.足浴水：泡足水一般采用自來水，有農(nóng)藥或化肥污染，則應禁用。因為污染的水泡足，雙足在溫度的作用下，毛細血管會擴張，毛孔開放，人體皮膚容易吸收污染水質(zhì)中的有害物質(zhì)，危害身體健康。

2.足浴容器：足浴容器以木制盆為最好，因木制盆散熱較慢，有利于保溫。高度應以沒過踝關節(jié)為佳，寬度則以能容納雙腳即可。假如足浴容器太矮，熱水浸泡的位置就低，浸泡到的下肢皮膚面積也就相對少。

3.足浴的溫度：泡足液的溫度，應以能耐受為限，足浴后感覺輕松舒適的溫度為適宜。一般可控制40～50℃，老人和兒童不宜過高，風寒感冒，關節(jié)炎及素體畏寒怕冷的病人水溫在50～60℃。

4.足浴的時間：如果用于強身保健，以每次30分鐘為宜；用于治療每次45分鐘為宜；用于強身保健，每日1次即可。若用于治療，每日2次。

5.藥液準備：將準備好的中藥先用2000ml，冷水浸泡，武火煎煮40分鐘，文火煎至1000ml，取汁后再加水2000ml煎至1000ml，將2份藥汁放在盆中浸泡雙足。

在足浴過程中可配合足部按摩，如腳趾、足背、足跟、腳掌、小腿前后及足三里、承山、涌泉等穴，而后按摩相應放射區(qū)。

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四、中藥足浴的     注意事項    

泡足前必需用肥皂清除污垢，忌用堿性大的洗衣肥皂，選用堿性小或不含堿性的香皂或沐浴液，以免過份洗去皮脂而引起皮膚干燥。

泡足過程中若藥液冷卻，應加熱后再用。飯后不能立即進行足浴，以免影響消化。因為足浴可加強胃腸蠕動，為保證足浴的治療時間，足浴前應排盡大小便。

病房環(huán)境宜安靜舒適，室溫適中，不要直接吹風，最好配以柔和的燈光和音樂，讓患者心曠神怡，精神放松。水溫保持溫熱，太冷易引起感冒等不適，太熱會燙傷皮膚，尤其糖尿病患者浸泡水溫更不宜太高。凡燒傷、膿皰瘡、水痘、麻疹及足部外傷者不宜足浴。足部皮膚皸裂者水溫不宜太高，泡洗后擦干應涂上凡士林等。冬天應在膝蓋上加蓋大毛巾保暖，足浴后立即擦干雙腳，冬天注意足部保暖。足浴過程中應加強病情觀察，注意患者神志、面色、汗出等情況，發(fā)現(xiàn)異常應立即停止并報告醫(yī)生處理。

五、結語    

中藥足浴是用中藥煎煮取汁泡腳的一種保健治療方法；中藥足浴療法是以中醫(yī)理論為基礎，以整體觀念和辨證論治為原則，用不同的中藥煎汁足浴，具有廣泛適應證，在護理過程中，按治療時間，按療程經(jīng)心施治，采用中藥足浴按摩的方法，操作簡便，效果顯著，經(jīng)濟安全，避免了藥物的不良反應，病人多為老年人，疾病種類復雜，中藥足浴在此類人群中的應用適合得到廣泛推廣。

六、中藥足浴小妙方

睡眠障礙：丹參30g，石決明30g，磁石30g，牡蠣30g，茯神15g夜交藤15g，肉桂15g，合歡皮15g，香附15g。出盆后用干毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心，其催眠助睡效果會更佳。

強筋健骨：骨碎補20g，仙鶴草20g，續(xù)斷30g，伸筋草20g，羌活15g，紅花8g，透骨草15g。

養(yǎng)生足浴方：當歸15g，黃芪20g，紅花10g，蘇木10g，澤蘭10g，生地10g，川椒10g，葛根15g，細辛6g，酸棗仁15g，艾葉10g。

降壓足浴方：羅布麻葉15g，杜仲6g，牡蠣15g，夜交藤10g，吳茱萸10g。

中風后手足拘攣：伸筋草、透骨草、紅花各15g。

雙足水腫：楠木，桐木各適量   。

以上小妙方均可根據(jù)患者辯證分型適量加減或相互配合使用。

文/護理中心 王營營

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