有問(wèn)必答>全部問(wèn)題>其他>幫助選擇>16歲上班一直坐著就胖了

醫(yī)生回答共2條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王梅萍主治醫(yī)師嘉興市南湖區(qū)婦幼保健院婦產(chǎn)科二級(jí)

擅長(zhǎng)：經(jīng)陰道超聲,卵泡檢測(cè),孕囊暗區(qū)

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問(wèn)題分析：你好，久坐可以導(dǎo)致脂肪堆積的，那么時(shí)間長(zhǎng)了，容易造成發(fā)胖的情況的，而且對(duì)身體健康也不利的。
意見建議：你好，建議平時(shí)飯后避免久坐久站，一般飯后可以考慮適當(dāng)散步，經(jīng)常按摩小肚子，同時(shí)飲食方面要適當(dāng)控制一下。加強(qiáng)體育鍛煉，那么可以有效控制發(fā)胖。

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于海江主治醫(yī)師明水縣崇德鎮(zhèn)衛(wèi)生院內(nèi)科其他

擅長(zhǎng)：腫瘤科、內(nèi)科

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指導(dǎo)意見：你好，看你說(shuō)的情況，如果說(shuō)這時(shí)身體有些胖的話，那想進(jìn)行減肥最好是通過(guò)運(yùn)動(dòng)方式會(huì)比較好的，有條件可到健身房進(jìn)行鍛煉會(huì)好些，并且平時(shí)還需要有一個(gè)合理的生活和飲食習(xí)慣也好。請(qǐng)對(duì)我的回答做出評(píng)價(jià)，謝謝！

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坐椅子時(shí)，可以一直左右晃腿，讓小腿的肉自然地感覺到甩起來(lái)，把腳尖踮起來(lái)，上面抖動(dòng)自己的腿，會(huì)感覺到小腿以及大腿處的肉都跟著在運(yùn)動(dòng)。兩腿成剪刀狀，把兩腿夾緊，慢慢地燃燒掉腿部的脂肪。用兩只手去按摩或者是揉自己的大腿處，腰挺直，兩腿交叉地反復(fù)抬起、落下，不僅會(huì)感覺到腿發(fā)酸，而且腹部也會(huì)有被擠壓而發(fā)酸的情況。不良坐姿會(huì)導(dǎo)致腿粗，堅(jiān)持好習(xí)慣自然會(huì)慢慢瘦下來(lái)。

夏德林主任醫(yī)師整形美容重慶醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：口腔頜面外科常見病的診治。

人流一般指人工流產(chǎn)。人工流產(chǎn)后不可以坐著上班。
人工流產(chǎn)術(shù)后不可以立刻上班，需要休息一周左右，長(zhǎng)時(shí)間站立或者不活動(dòng)，容易引起宮腔內(nèi)的血塊積存，無(wú)法順利排出，所以人工流產(chǎn)后不可以坐著上班。建議人工流產(chǎn)后禁止性生活和盆浴一個(gè)月，注意休息，保證睡眠，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，有助于術(shù)后身體恢復(fù)，術(shù)后一周復(fù)查。

李育竹副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦科常見病的診治。

如果剛做完人工流產(chǎn)，通常是不可以坐著上班的，主要是因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)通常對(duì)患者身體造成較大的傷害，術(shù)后患者身體較為虛弱，一般需要較長(zhǎng)的時(shí)間休養(yǎng)，來(lái)保證身體能夠恢復(fù)，因此一般建議至少休息10-20天的時(shí)間才能繼續(xù)工作。如果休息一段時(shí)間后，Ibanez可以適當(dāng)坐著工作的，但是不要過(guò)度勞累，工作期間適當(dāng)活動(dòng)，保持飲食清淡，不吃生冷刺激的食物。

曲中玉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：婦產(chǎn)科超聲

打針能治好，打針以后可以起到治療的目的，其原理是將硬化劑注射到內(nèi)痔的粘膜下層，使其發(fā)生無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，達(dá)到固定肛墊的作用。并能夠使內(nèi)痔的血管叢閉塞，達(dá)到止血的作用。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

打針能治好，打針以后可以起到治療的目的，其原理是將硬化劑注射到內(nèi)痔的粘膜下層，使其發(fā)生無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，達(dá)到固定肛墊的作用。并能夠使內(nèi)痔的血管叢閉塞，達(dá)到止血的作用。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

打針能治好，打針以后可以起到治療的目的，其原理是將硬化劑注射到內(nèi)痔的粘膜下層，使其發(fā)生無(wú)菌性炎癥反應(yīng)，達(dá)到固定肛墊的作用。并能夠使內(nèi)痔的血管叢閉塞，達(dá)到止血的作用。

姜金波副主任醫(yī)師外科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：胃腸外科、肛腸外科、腹壁疝外科。

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