提示：線上咨詢不能代替面診，醫(yī)生建議僅供參考!

久坐腰兩側(cè)長肉怎么辦？

2024年3月28日

丁浩主治醫(yī)師骨科

聊城市人民醫(yī)院

三甲

智能提取

病情摘要

患者16歲女性，詢問久坐多久腰兩側(cè)會長肉，表示會起來活動，但長期久坐會導(dǎo)致肌肉勞損。詢問站著是否會腰兩側(cè)長肉。

醫(yī)生建議

久坐會導(dǎo)致局部肌肉長時間處于高張力狀態(tài)，釋放無菌性炎癥引起酸脹。一般不建議久站久坐，因?yàn)榫谜揪米赡軙?dǎo)致血液循環(huán)不好，容易引起肌肉勞損。長肉的常見原因包括肥胖(脂肪肝)、暴飲暴食等，精神因素、不良的飲食習(xí)慣、作息等。適量運(yùn)動一般不會導(dǎo)致腰兩側(cè)長肉。

醫(yī)患交流

對話原文

久坐多久才會腰側(cè)長肉

您好，我是百度健康丁浩醫(yī)生，非常高興能夠?yàn)槟峁┽t(yī)療咨詢服務(wù)。

你好

請問您目前有什么癥狀呢?

我想問一下久坐多久腰兩邊會長肉

目前困擾你的問題主要是什么呢

這個沒有明確時間每個人對運(yùn)動的耐受都不一樣

會起來活動

長期久坐是會引起肌肉勞損的

也不常做

久坐導(dǎo)致局部的肌肉長時間處于高張力狀態(tài),釋放無菌性炎癥引起酸脹

站著不會腰兩側(cè)不會長肉吧

嗷嗷

一般不建議久站久坐

為啥啊

站也不行啊

久站久坐可能會導(dǎo)致血液循環(huán)不好，容易引起肌肉勞損

嗷嗷

那也是會腰兩側(cè)長肉？

嗯嗯

長肉和久坐久站沒有直接關(guān)系

那是

長肉的常見原因包括以下方面:肥胖(脂肪肝)、暴飲暴食等,精神因素、不良的飲食習(xí)慣、作息等。

嗷嗷怪不得

適量運(yùn)動就不會吧

運(yùn)動三分鐘之類的？

一般不會

不會長肉么

一般不會

嗷嗷

嗯嗯

相關(guān)知識

怎樣瘦腰兩側(cè)的贅肉
六個動作瘦腰兩側(cè)贅肉
上班久坐老是頸椎痛怎么辦
辦公室久坐怎么減肚子上贅肉
經(jīng)常坐辦公室，怎么瘦腰？
坐久了腰疼是怎么回事 怎么緩解
久坐辦公室亞健康怎么辦
瘦腰兩側(cè)的贅肉的動作是什么
久坐不動很傷身，怎么辦？
久坐堆積的腰腹贅肉是要減的 怎么減有效？

網(wǎng)址: 久坐腰兩側(cè)長肉怎么辦？ http://www.u1s5d6.cn/newsview365166.html