核心提示：針灸減肥是通過針刺刺激人體經(jīng)絡(luò)腧穴，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加速血液循環(huán)達(dá)到輔助減肥的作用。針灸減肥的方法較多，如針灸中的穴位埋線、針灸腹部穴位、針灸大腿側(cè)的穴位、針灸小腿側(cè)的穴位等，可以根據(jù)肥胖者的具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的穴位。

針灸減肥是通過針刺刺激人體經(jīng)絡(luò)腧穴，通過中樞神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，加速血液循環(huán)達(dá)到輔助減肥的作用。針灸減肥的方法較多，如針灸中的穴位埋線、針灸腹部穴位、針灸大腿側(cè)的穴位、針灸小腿側(cè)的穴位等，可以根據(jù)肥胖者的具體情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的穴位。

1、穴位埋線：主要是針灸中的穴位，埋線針主要選擇的是肥胖患者較多的脾經(jīng)、胃經(jīng)上的穴位，如足三里穴、天樞穴、水道穴等。通過針刺這些穴位，達(dá)到針灸減肥的目的;

2、針灸腹部穴位：如中脘穴、天樞穴、氣海穴、帶脈穴等，腹部的穴位主要選擇腹部的中脘穴、天樞穴、大橫穴、氣海穴等，通過針刺這些穴位，可以達(dá)到針灸減肥的目的;

3、針灸大腿側(cè)的穴位：大腿側(cè)的穴位主要選擇的是太白穴、足三里穴、豐隆穴等，通過針刺大腿側(cè)的穴位，可以達(dá)到針灸減肥的目的;

4、針灸小腿側(cè)的穴位：小腿側(cè)的穴位主要選擇外膝眼下方4寸的足三里穴，以及小腿的足三里穴，通過針刺這些穴位，可以達(dá)到針灸減肥的目的;

5、其他：也可以選擇背部的穴位，因?yàn)楸巢康难ㄎ豢梢酝ㄟ^對整個(gè)人體的影響，達(dá)到減肥效果，如肺俞、脾俞、胃俞等。

針灸減肥是一種相對比較安全的減肥方法，通過針灸治療不僅可以達(dá)到針灸減肥瘦身的目的，還可以輔助調(diào)理氣血、平衡陰陽、調(diào)理體質(zhì)，還可以幫助改善某些疾病，如痤瘡、肥胖癥、月經(jīng)不調(diào)等。但需要注意，如果是單純利用針灸減肥，一般效果較小，需要配合良好的生活、飲食、作息習(xí)慣，同時(shí)結(jié)合其他的方法，才可以達(dá)到減肥的目的。

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