形體訓(xùn)練 內(nèi)容簡介

倪潔，王潔主編的《形體訓(xùn)練（全國旅游高等院校精品課程系列教材）》是一本為旅游從業(yè)人員量身定做的教材，教材的編寫突出旅游類崗位特點，理論結(jié)合實際，力求符合人才培養(yǎng)方案的要求。本教材強調(diào)內(nèi)容的科學(xué)性、專業(yè)性、實用性及可操作性，注重培養(yǎng)學(xué)生實踐能力。內(nèi)容安排上具有職業(yè)針對性、特色性，舞蹈組合編排遵循了由簡到難、由淺入深、循序漸進的原則。本書運用圖文并茂的形式，便于學(xué)生閱讀，動作描述清晰、規(guī)范，兼顧不同水平學(xué)生的自主學(xué)習(xí)。全書分五章，**章介紹了形體訓(xùn)練的相關(guān)理論知識；第二章詳述了基礎(chǔ)訓(xùn)練，包括軟度訓(xùn)練和芭蕾基礎(chǔ)訓(xùn)練；第三章根據(jù)不同崗位的職業(yè)特點及工作環(huán)境，分別編排了適宜文秘專業(yè)、酒店行業(yè)、旅游行業(yè)、烹飪專業(yè)、空中乘務(wù)專業(yè)的舞蹈組合；第四章介紹了頭頸部前伸、高低肩、駝背、脊柱側(cè)彎、“O”形腿、“X”形腿、八字腳、大腿過粗的形成原因及矯正方法；第五章分析了引起肥胖的原因，詳解了健康減肥妙招。

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