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牛奶酸奶含鈣嗎?孕婦可以用它代替鈣片嗎?

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月08日 14:04

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牛奶酸奶含鈣嗎?孕婦可以用它代替鈣片嗎?

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醫(yī)生回答共1條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

金峰婦產(chǎn)科

擅長：不孕不育，陰道炎，子宮肌瘤等，痛經(jīng)

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指導(dǎo)意見：酸奶中含有極易被人所吸收的乳酸鈣。所以酸奶比其他牛奶是要好的。

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孩子牛奶過敏不建議用羊奶代替，具體分析如下：首先，不會過敏癥的孩子會選奶粉和羊奶粉，在整體的營養(yǎng)成份上，并沒有太大的區(qū)別。但對牛奶過敏的孩子有90%-95%的幾率會出現(xiàn)羊奶過敏。另外，羊乳過敏的表現(xiàn)比較隱秘，如果沒有相應(yīng)的檢查方法，很容易延誤治療，造成過敏反應(yīng)，進(jìn)而造成呼吸道過敏，嚴(yán)重的營養(yǎng)不良，哮喘等。因此對于那些對母乳有敏感反應(yīng)的孩子來說，最好不要使用其他的動物奶，比如馬奶、駱駝奶等。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營養(yǎng)等有深入地研究。

孕婦是可以吃鈣片的。
在懷孕四個月時，胎兒的骨骼已經(jīng)形成，需要補(bǔ)充鈣物質(zhì)，而食物的補(bǔ)充鈣是已經(jīng)無法滿足需求量的，需要通過鈣劑來滿足，如果是嚴(yán)重缺鈣，可能會引起肌肉痙攣，小腿抽筋和骨質(zhì)疏松等癥狀，會影響胎兒的正常生長發(fā)育。
建議患者在日常生活中避免劇烈運(yùn)動，多食用高鈣類，高蛋白類食物，有利于胎兒健康的成長發(fā)育。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

孕婦補(bǔ)鈣可以吃鈣片。
孕婦在懷孕的中后期，因?yàn)樘旱闹饾u發(fā)育所需，從日常飲食中攝入的鈣質(zhì)可能就無法滿足孕婦和胎兒的發(fā)育所需了。出現(xiàn)這種情況后，就需要及時進(jìn)行補(bǔ)鈣，比如在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用鈣片。但是，如果孕婦過度補(bǔ)鈣，就有可能導(dǎo)致胎盤老化，胎兒骨頭變硬的情況。所以孕婦在孕期需要定期進(jìn)行產(chǎn)檢，明確胎兒的發(fā)育情況，并及時調(diào)整用藥。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

孕婦喝純牛奶和酸牛奶都可以，交替喝更好。牛奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，孕婦在孕期可堅(jiān)持喝牛奶，不僅可以保證自身所需鈣質(zhì)，促進(jìn)消化吸收，增進(jìn)食欲，還能強(qiáng)健胎兒骨骼。孕婦最好純牛奶和酸奶交替喝。

周敬偉副主任醫(yī)師婦產(chǎn)科北京大學(xué)人民醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：紅斑狼瘡,皮肌炎,銀屑病,性傳播疾病,白癜風(fēng),痤瘡

孕婦可以喝牛奶。
牛奶是日常生活當(dāng)中美味食品，營養(yǎng)高，富含蛋白質(zhì)，維生素碳水化合物。牛奶在日常生活越來越受歡迎。不僅僅是孕婦，非孕婦還可以喝牛奶。孕婦喝牛奶時，提議一天喝300到500ml，防止?fàn)I養(yǎng)溢出和增加消化能力。喝牛奶時，最好是喝鮮奶或是純牛奶。請不要飲用酸奶。因?yàn)樗崤Ｄ虪I養(yǎng)成分含量不太高，只能換個口味。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

孕婦喝安慕希酸奶是有一定的好處。
安慕希酸奶可以幫助抵抗有害菌，改善腸胃環(huán)境，調(diào)節(jié)胃腸蠕動，維持腸道健康，增強(qiáng)身體抵抗力，還具有補(bǔ)鈣的效果。但孕婦需要適當(dāng)適量的食用，防止引起腹瀉的情況發(fā)生。孕婦喝完酸奶后建議刷牙，避免造成齲齒現(xiàn)象。此外，孕期需要多注意飲食方面問題，禁止吃涼性，辛辣刺激性食物，防止引起腹部疼痛等現(xiàn)象發(fā)生。

王鳳英主任醫(yī)師婦產(chǎn)科首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長：高危妊娠、妊娠期合并癥及并發(fā)癥、妊娠期糖尿病、胎兒宮內(nèi)生長受限。

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