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健康早餐燕麥奶的做法

來源:泰然健康網(wǎng) 時間:2024年12月08日 15:58

美味的健康早餐的做法

 1張圖片

“3分鐘搞定的健康早餐,還很美味哦!”

食材明細

主料速食麥片兩把玉米片兩把純牛奶適量藍莓干(或其他果干)一把輔料煉奶一勺甜味口味煮工藝十分鐘耗時簡單難度

健康早餐燕麥奶的做法步驟

1

主要材料,來個合照。

2

小奶鍋倒兩碗水煮開,抓兩把麥片,煮一分鐘,關(guān)火。再手抓兩把玉米片,一把藍莓果干,攪拌一下,不用蓋蓋子,利用余溫燜個兩分鐘,裝碗里了。

3

看著很干巴巴,不好吃,是吧?這就對了!還需要把牛奶加進去,如果想吃甜一點,可以加適量煉奶,攪拌一下馬上就可以吃了。

小竅門

這個早餐,最適合早上趕時間的小美眉,健康美味,關(guān)鍵還容易!后加的牛奶,不僅提升了奶香,豐富了味蕾,潤滑了口感,還立馬降溫!!連煮帶吃,10分鐘搞定,順便還刷了個美食天下……呵呵
平時我都直接在小鍋里就開吃了,今天為了上鏡漂亮,特意裝了盤,夠誠意了吧?!

來自 美食天下 sHěllmèi 的作品

使用的廚具:煮鍋

所屬分類:飲品  家常菜  早餐  學生  

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網(wǎng)址: 健康早餐燕麥奶的做法 http://www.u1s5d6.cn/newsview368080.html

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