黃瓜酸奶湯

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 好奇貓師太

用料  

黃瓜酸奶湯的做法  

上述蔬菜食材切好，熱油鍋加入橄欖油，放入蔬菜和調(diào)料炒香，加少量水小火煮熟。

盛出，去掉月桂葉，加水，用均質(zhì)機(jī)打成泥。晾涼，最后加酸奶攪拌。喝的時(shí)候可以加冰塊。營(yíng)養(yǎng)豐富，主食的好搭檔。

小貼士

上述材料加水到1200~1500毫升容量攪拌。可以用奶代替水，味道更醇厚。攪拌好可以過(guò)濾，也可以不過(guò)濾。為了讓味道更清淡，可以少放調(diào)料。

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該菜譜發(fā)布于 2019-10-27 12:25:42

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