核心提示：隨著氣溫的升高，越來越多的人正在開始減肥了，而關(guān)于減肥的方法有很多，有些人喜歡通過飲食減肥，有些人喜歡通過運動減肥，還有些人喜歡通過中醫(yī)拔罐、針灸等方式減肥。其實，喝自制減肥茶也是一種不錯的減肥方法，那么，自制減肥茶荷葉的做法有哪些呢？

隨著氣溫的升高，越來越多的人正在開始減肥了，而關(guān)于減肥的方法有很多，有些人喜歡通過飲食減肥，有些人喜歡通過運動減肥，還有些人喜歡通過中醫(yī)拔罐、針灸等方式減肥。其實，喝自制減肥茶也是一種不錯的減肥方法，那么，自制減肥茶荷葉的做法有哪些呢？

1、荷葉山楂陳皮茶

主要材料為荷葉、山楂、陳皮。具體做法如下：第一步，將山楂、荷葉、陳皮放在水中浸泡一會兒，然后清洗干凈。第二步，將上述材料全部放入鍋中，然后在鍋里倒入適量的清水，用大火煮開。第三步，等到大火煮開后，轉(zhuǎn)小火煮十分鐘左右即可。飲用前，可以加入適量的蜂蜜調(diào)味。

2、荷葉山楂薏米茶

主要材料為干山楂、干荷葉、陳皮、薏米。具體做法如下：第一步，將上述材料清洗干凈，然后放入鍋中。第二步，加入適量的清水，然后用大火煮開，再繼續(xù)用小火煮五分鐘左右。第三步，將茶水過濾，倒入茶壺中，可加入適量的冰糖調(diào)味。

3、茉莉荷葉茶

主要材料為茉莉花、綠茶、干荷葉。具體做法如下：第一步，將干荷葉洗，然后和綠茶、茉莉花一起放入鍋中。第二步，加入適量的清水煮五分鐘左右即可飲用。

4、冬瓜荷葉茶

主要材料為冬瓜皮、荷葉。具體做法如下：第一步，將冬瓜皮洗凈，切成小段；荷葉洗凈后切成小片。第二步，將冬瓜皮和荷葉一起放入杯中，并注入適量的開水，加蓋悶五分鐘左右即可飲用。

以上就是關(guān)于自制減肥茶荷葉的做法有哪些的相關(guān)內(nèi)容介紹，上面為大家介紹了四款荷葉減肥茶，分別是荷葉山楂陳皮茶、荷葉山楂薏米茶、茉莉荷葉茶、冬瓜荷葉茶。這四款荷葉減肥茶都具有不錯的減肥效果，想要喝減肥茶減肥的朋友，不妨長期飲用。

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