簡單好吃的薄荷酸奶雪梨,酸甜營養(yǎng)又美味,家中孩子特愛吃
大家好,這里是楊爸的育兒經(jīng),主題介紹簡單的育兒輔食和育兒知識,只為分享對孩子更好的。——本款美食適合3周歲以上的孩子品嘗。
在我們的日常生活中,
相信很多孩子對于水果和奶制品應(yīng)該非常喜歡吃。
而且對于生活中原生態(tài)的營養(yǎng)食材而言,
水果的營養(yǎng)不言而喻,
加上奶制品也是育兒輔食中的常客,
所以如果把這兩款食材做一個簡單融合的話,
那絕對是孩子們非常愿意品嘗的美味。
而對于筆者今天分享的這款薄荷酸奶雪梨來說,
它的整體操作步驟應(yīng)該算是簡單易學(xué)的存在。
無論你有沒有烹飪基礎(chǔ),
但凡只要把食材準(zhǔn)備好,
那操作起來絕對是游刃有余。
家中的孩子每一次看到做這款美食,
總能吃下兩份薄荷酸奶雪梨。
如果您對今天這款育兒美食也非常感興趣的話,
不妨來看看他是如何烹飪的吧,
還望喜歡。
【美食名稱】:薄荷酸奶雪梨。
【準(zhǔn)備原料】:雪梨3個,酸奶250ml,草莓6個,新鮮的薄荷葉少許,陳皮35g,冰糖六粒,香葉五片,桂皮兩塊。
第一步:首先給雪梨去皮去核;草莓切成小丁備用。相對于這步而言,草莓作為這款美食的配料,如果你感覺家中孩子不喜歡吃的話,也可以選擇一些獼猴桃,香蕉,芒果等等水果作為搭配之用。
第二步:隨后準(zhǔn)備一鍋450ml的清水,加入準(zhǔn)備好的陳皮,冰糖,桂皮,香葉,處理好的雪梨,先用大火煮沸,然后轉(zhuǎn)小火燜煮15分鐘左右,直至雪梨呈現(xiàn)出半透明的狀態(tài)。
第三步:之后準(zhǔn)備一碗350ml的冰水,把雪梨和薄荷葉放入其中,均勻攪拌之后浸泡15分鐘。
第四步:最后準(zhǔn)備一個盤,把酸奶,雪梨,草莓丁均勻的鋪在碗中,點(diǎn)綴上薄荷葉之后就可以直接端給孩子吃了。
不知道對于今天這款育兒美食來說,
你是不是感覺還算不錯呢?
如果您對今天這款育兒美味也非常喜歡的話,
不妨自己在家動手嘗試一下吧。
那么今天的育兒美食就分享到這里,如果你還想了解關(guān)于育兒的更多美食和知識,不妨多多關(guān)注我吧!如果您對文中的介紹還有不明白的地方,也可以私聊筆者,我會為你非常詳細(xì)地解惑答疑。本文由楊爸的育兒經(jīng)個人原創(chuàng),歡迎多多點(diǎn)贊、收藏、關(guān)注、評論哦,我們明天不見不散。
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