你都試過(guò)那些減肥產(chǎn)品？

　　我不是一個(gè)健康老師，而是作為一個(gè)愛(ài)美的女孩，經(jīng)常嘗試各種減肥產(chǎn)品，被稱(chēng)為朋友圈里的減肥達(dá)人。由這個(gè)名字就可以看出我平時(shí)嘗試過(guò)多少減肥方法。那些減肥方法我就先不說(shuō)了吧，今天就來(lái)聊聊通過(guò)我的親身體驗(yàn)，對(duì)這些減肥產(chǎn)品的看法以及個(gè)人感受。

　　1：減肥器材

健身器材是比較安全的一種減肥方法，而我為什么說(shuō)是減肥器材，是因?yàn)槟壳笆袌?chǎng)上出了很多專(zhuān)業(yè)為減肥人士設(shè)計(jì)的器材。其主要功能就是人可以不動(dòng)，機(jī)器會(huì)帶動(dòng)人動(dòng)，使身上的贅肉碰撞，從而消耗脂肪。我個(gè)人比較害怕這種方法，覺(jué)得如果想運(yùn)動(dòng)還是出去跑步比較好。不過(guò)針對(duì)懶人運(yùn)動(dòng)這也許是不錯(cuò)的方法。

　　2：減肥藥

　　說(shuō)起減肥藥，很多人都會(huì)知道減肥藥會(huì)有副作用，那為什么還是會(huì)有很多人去嘗試減肥藥呢。我想我也是這種心理，明知道減肥藥不好，還是會(huì)選擇減肥藥，因?yàn)槟嵌螘r(shí)間太希望能快速瘦下來(lái)了，恨不得把一瓶藥給吃了。后來(lái)事實(shí)證明減肥藥未必能達(dá)到快速瘦身的效果，就算達(dá)到了也會(huì)再次反彈。建議選擇減肥藥減肥的時(shí)候要選擇相對(duì)比較安全的減肥藥，以免大傷身體。

　　3：減肥貼

　　用減肥貼的方法是嫂子推薦給我的，當(dāng)時(shí)她也在減肥說(shuō)售貨員把減肥貼說(shuō)的很神奇，就非要我也試試。每天晚上貼上一貼，但是我是有點(diǎn)害怕的，因?yàn)橘N在肚臍上，而且從小媽媽就說(shuō)肚臍是最需要保護(hù)的，后來(lái)經(jīng)過(guò)我的認(rèn)證果然減肥貼對(duì)人體還是有危害的，所以我及時(shí)扔掉了這個(gè)方法。

　　4：減肥茶

　　最初買(mǎi)減肥茶的原因是本來(lái)就了解到多喝茶可以刮掉油脂幫助減肥，我就開(kāi)始在網(wǎng)上買(mǎi)減肥茶。當(dāng)時(shí)因?yàn)閮?yōu)惠活動(dòng)我一下子買(mǎi)了兩大盒。剛喝了一個(gè)星期，肚子開(kāi)始不舒服，每天都在拉肚子，后來(lái)我嘗試一天喝一杯，減少減肥茶的量。最后喝完了兩盒也沒(méi)有什么效果，但因?yàn)闆](méi)有拉肚子倒沒(méi)覺(jué)得有什么副作用。

　　5：益生菌

　　我是試過(guò)那么多產(chǎn)品之后在網(wǎng)上看到益生菌可以減肥，就在官網(wǎng)上買(mǎi)了一個(gè)療程的顏瓷女性益生菌。這個(gè)產(chǎn)品最大的特點(diǎn)就是沒(méi)有副作用，說(shuō)是哺乳期都可以服用，在減肥期間不要求節(jié)食。但有一個(gè)問(wèn)題就是比較慢，需要堅(jiān)持一段時(shí)間才能瘦下來(lái)。如果是產(chǎn)后媽媽或者對(duì)減肥不是很迫切的朋友們可以考慮這款產(chǎn)品。

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