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養(yǎng)生茶秘?籍決明子的7??種神仙搭配??

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 21:33

養(yǎng)生茶秘?籍決明子的7??種神仙搭配??
決明子，藥用價(jià)值非常高，所含的具有清熱、潤(rùn)腸之效果??幫助我們跟排便不暢，毒素堆積等問(wèn)題 say 拜拜！
除此之外還具有明目的功效哦，對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間用眼或者是經(jīng)常眼睛干澀、脹痛等不適的友友們是福音。
可以通過(guò)泡水來(lái)飲用，對(duì)身體益處多多，下面就給大家分享一些好看好用的搭配，快收藏起來(lái)，一起做養(yǎng)生女孩??
1菊花決明子茶
決明子、金桔干、枸杞子、甘草、淡竹葉、金銀花、菊花、冰糖8??種原材料合理搭配而成。清腸養(yǎng)生，茶香四溢、降火護(hù)肝、上班族必備??富含維生素A、維生素D及營(yíng)養(yǎng)元素鋅，可以緩解眼部疲勞。聚會(huì)吃的油膩、熬夜出油爆痘痘、便秘上火都可以喝！
2枸杞?jīng)Q明子茶
主要原材料就是決明子和枸杞子，能夠幫助我們補(bǔ)肝明目，改善肝氣虛弱，頭暈?zāi)垦?，目暗不明、?rùn)腸通便。
3金銀花決明子茶
它們既可以清肺，也可以清肝火，還可以潤(rùn)腸通便。建議有咽喉炎或者是扁桃腺炎的友友們可以多泡來(lái)喝。
4山楂決明子茶
想要減肥的友友們注意了！決明子搭配山楂一起能夠減肥降脂,清理腸道??
5決明子綠茶
此茶清涼潤(rùn)喉，口感適宜，清熱平肝、降脂降壓，適合夏天來(lái)一杯
6決明子花草茶搭配蜂蜜飲
用蜂蜜搭配決明子一起泡水喝更好的潤(rùn)腸、清熱、通便，以緩解便秘。而且蜂蜜甜甜的，口感更佳。
7決明子薏仁茶
成分主要就是薏仁?決明子?冰糖適量。具有利水滲濕、清熱明目的功效。
??????不過(guò)決明子藥性寒涼，有泄瀉和降低血壓的作用。脾胃虛寒、脾虛泄瀉以及低血壓的友友們注意，不要喝哦??
決明子長(zhǎng)期服用會(huì)引起腸道病變。所以不要經(jīng)常喝，偶爾喝就好啦