10分鐘搞定????教你小朋友營(yíng)養(yǎng)早餐搭配
又來(lái)分享我家小朋友早餐啦??！
作為一個(gè)上班族媽媽?zhuān)绮统艘獱I(yíng)養(yǎng)全面，更重要的是要簡(jiǎn)單快手…
抓住春天這個(gè)猛漲期！！小朋友的營(yíng)養(yǎng)早餐也不能敷衍對(duì)付哦
分享6款寶寶小朋友早餐，都是10-15分鐘可以晚餐的，可別再說(shuō)自己的早上沒(méi)時(shí)間啦～
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早餐搭配萬(wàn)能公示：
【碳水化合物+蛋白質(zhì)+維生素】
碳水=饅頭、面包、米飯、面條、紅薯、玉米···
蛋白質(zhì)=牛奶、雞蛋、牛肉、瘦豬肉、蝦肉、魚(yú)肉、大豆···
維生素（果蔬）=蘋(píng)果、草莓、香蕉、藍(lán)莓、菠菜、西蘭花、秋葵、番茄···
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幼兒園小朋友餐單
星期一
懶人醬香餅+認(rèn)養(yǎng)一頭牛+草莓
星期二
土豆絲卷餅+認(rèn)養(yǎng)一頭牛+小番茄
星期三
芝士肉松香腸厚蛋燒+紅豆燕麥奶+獼猴桃
星期四
可頌三明治+認(rèn)養(yǎng)一頭牛+藍(lán)莓
星期五
什錦海苔飯團(tuán)+嫩滑蒸蛋羹
星期六
草莓西多士+認(rèn)養(yǎng)一頭牛+藍(lán)莓
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營(yíng)養(yǎng)快手的早餐，搭配一杯認(rèn)養(yǎng)一頭牛的兒童牛奶，就能喚醒元?dú)鉂M(mǎn)滿(mǎn)的一天?。?！
干凈的配料表只有有機(jī)生牛乳，給寶寶喝起來(lái)很放心！
奶源還是A2的，更容易吸收，對(duì)寶寶腸胃很友好，早上起床直接喝奶也不會(huì)拉肚子?。】诟惺悄欠N清甜的，沒(méi)有奶腥味，我家娃都不用哄著喝，特別主動(dòng)~

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