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動(dòng)感單車消耗熱量多嗎

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月08日 22:35

掃碼加整形問醫(yī)生

動(dòng)感單車消耗熱量多嗎

動(dòng)感單車消耗熱量多嗎問：聽教練說(shuō)動(dòng)感單車一節(jié)課40分鐘消耗的熱量等于跑步三個(gè)小時(shí),請(qǐng)問這是對(duì)的嗎...... 答：運(yùn)動(dòng)減肥是不錯(cuò)的減肥方法，騎動(dòng)感單車能起到減肥的效果的，關(guān)于在于堅(jiān)持下去，原因分析運(yùn)動(dòng)減肥的原理：1.促進(jìn)人體血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝的加快；2.出汗能起到很好的排毒作用，還能燃燒人體內(nèi)多余的熱量和脂肪。騎車四十分鐘到底能頂多少跑步，自己體驗(yàn)了就知道了......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2008-08-11

快速消耗熱量問：我想要減肥，朋友說(shuō)只要能消耗熱量就行請(qǐng)問什么運(yùn)動(dòng)能快速消耗熱量 ...... 答：病情分析：您好，根據(jù)您的描述慢跑消耗熱量比較大。指導(dǎo)意見：根據(jù)您的描述建議1早上吃點(diǎn)含蛋白質(zhì)的食物。 2中午清淡和少量的肉（可以吃飽） 3晚上纖維。。。睡前3小時(shí)不要吃 &......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2015-07-24

騎車和走路哪個(gè)消耗熱量大問：騎自行車和走路相比較哪個(gè)消耗的熱量比較大更利于減肥...... 答：病情分析：騎車比較好的，你可以去試試的指導(dǎo)意見：這個(gè)要看你是什么體制的，最好是慢跑有氧運(yùn)動(dòng)比較好的，你......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2015-06-30

嬰兒肥，臉胖，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)消耗熱量，長(zhǎng) 問：病情描述:嬰兒肥，臉胖，如果不進(jìn)行運(yùn)動(dòng)消耗熱量，長(zhǎng)大后會(huì)自動(dòng)瘦下來(lái)嗎: 需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 嬰兒肥，臉胖，如果不進(jìn)行運(yùn)...... 答：病情分析：您好，嬰兒肥，臉胖的現(xiàn)象，平時(shí)要多活動(dòng)家，再一個(gè)營(yíng)養(yǎng)方面甜食，零食要少吃的。指導(dǎo)意見：當(dāng)然和遺傳也是有關(guān)系的，不要擔(dān)心，發(fā)育以后，成年后自然會(huì)慢慢好一些的。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2014-12-25

關(guān)于消耗熱量減肥的問題問：病情描述:消耗掉3850卡路里熱量需要運(yùn)動(dòng)多長(zhǎng)時(shí)間？: 需要醫(yī)生幫助提供遠(yuǎn)程診斷: 需要醫(yī)生幫助遠(yuǎn)程診斷 ...... 答：病情分析：你好，這種情況減肥每天有氧運(yùn)動(dòng)，關(guān)鍵是在于堅(jiān)持和勞逸結(jié)合。指導(dǎo)意見：飲食少吃甜食,進(jìn)食速度要慢，細(xì)嚼慢咽,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃葷。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2014-08-19

消耗熱量和消耗脂肪有什么不同問：消耗熱量和消耗脂肪有什么不同，消耗多少熱量才能消耗掉脂肪？每天要消耗多少熱量才能達(dá)到減肥目的？...... 答：人身體的熱量主要是由脂肪產(chǎn)生的，當(dāng)然蛋白質(zhì)和碳水化合物也產(chǎn)生一定熱量。一天消耗熱量，至少應(yīng)該，3600千卡。然后才能消耗脂肪產(chǎn)生的熱量。每天消耗熱量，至少到六干千卡，這樣才能，起到減肥的目的。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-10-09

哪項(xiàng)運(yùn)動(dòng)消耗熱量多問：我以前很瘦，十六歲開始發(fā)胖，中間一直在減肥，但是，從未堅(jiān)持多久就放棄了，怎樣健康有效減肥。注:上班族，久坐。 ...... 答：尊敬的咨詢者您好，很高興為您解答問題，首先要合理的飲食，然后多做一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如瑜伽，游泳之類的，可以很有效的減肥的。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-09-25

什么樣的運(yùn)動(dòng)最能消耗熱量，怎樣健康減肥問：病情描述:我今年17歲身高155CM，體重63公斤，我想減肥，所以最近在運(yùn)動(dòng)，我想知道什么樣的運(yùn)動(dòng)最能消耗熱量曾經(jīng)治療情況和效果: 運(yùn)動(dòng)...... 答：病情分析：建議您少食多餐，并且進(jìn)行慢跑，騎自行車也是不錯(cuò)得方法指導(dǎo)意見：建議您不要禁食，這是對(duì)身體不利得，長(zhǎng)時(shí)間會(huì)導(dǎo)致免疫力低下得 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2013-05-08

只要四肢在活動(dòng)的狀態(tài)下都能消耗熱量嗎問：病情描述:只要身體不是處于靜止不動(dòng)的狀態(tài)中都會(huì)消耗熱能嗎曾經(jīng)治療情況和效果: 。。。。。。想得到怎樣的幫助: 、。。。。。。。...... 答：你好，根據(jù)你描述的情況，就算身體處于完全靜止不動(dòng)中，也是在消耗熱能的，人體只要是活著的，是無(wú)時(shí)無(wú)刻都在消耗熱能的。活動(dòng)狀態(tài)之下，消耗的熱量會(huì)更多。......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 提問時(shí)間:2013-04-23

減肥期間什么運(yùn)動(dòng)消耗熱量最多？問：我想減肥，做什么運(yùn)動(dòng)最好？那種運(yùn)動(dòng)消耗最多？ ...... 答：你好，很高興為你解答，根據(jù)你所描述的情況，建議您平時(shí)應(yīng)該少吃主食，多食新鮮蔬菜和水果，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如游泳或者練瑜伽以及仰臥起坐，堅(jiān)持下來(lái)會(huì)有很好的效果。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2013-04-22

小腿太粗也太胖吃什么減肥或者消耗熱量問：病情描述:小腿太粗也太胖吃什么減肥或者消耗熱量 ...... 答：你好，減肥消耗熱量最好的方法就是通過(guò)健身的方法，既能鍛煉身體也能減肥，但是也要看什么原因引起的小腿非怕，如果是肌肉型的小腿只能通過(guò)打瘦腿針的方法。 ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-11-19

什么運(yùn)動(dòng)最消耗熱量。一個(gè)人能做的。問：病情描述: 本人脂肪密度較大。也有運(yùn)動(dòng)后作息比較懶惰造成體重超標(biāo)問題。我是女生想得到怎樣的幫助: 能給...... 答：病情分析：一個(gè)人能做的運(yùn)動(dòng)很多，比如慢跑、游泳、跳繩等等，但是若體重很重，最好不要跳繩，對(duì)關(guān)節(jié)損害比較大，我個(gè)人還是最喜歡游泳，既可以運(yùn)動(dòng)全身，又能減肥；當(dāng)然不管什么運(yùn)動(dòng)，都能減肥，但是一定要達(dá)到一定量，最好運(yùn)動(dòng)到出汗?fàn)顟B(tài)或心跳達(dá)到120次每分，持續(xù)......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有3人回答 | 提問時(shí)間:2012-09-11

人每分每秒都在消耗熱量嗎？？？問：病情描述: 就是人每分每秒都在消耗熱量，說(shuō)話也會(huì)，真的嗎？ ...... 答：病情分析：你的問題是這樣的，只要人體生命存在的話，每時(shí)每刻都是在消耗熱量的指導(dǎo)意見：只是運(yùn)動(dòng)的時(shí)候消耗的多一些，休息的時(shí)候消耗的小一些，對(duì)于肥胖主要是攝入量過(guò)大，身體消耗很小導(dǎo)致的醫(yī)生詢問： ......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有5人回答 | 提問時(shí)間:2012-01-23

站著也能消耗熱量嗎？？？？？？？問：病情描述: 站一個(gè)小時(shí)能消耗的熱量是？ ...... 答：病情分析：你好，這種情況是可以消耗熱量的。指導(dǎo)意見：像此種的情況無(wú)論人的站立還是休息，都是可以造成能量的消耗，只要人有體溫就是需要消耗熱量的，但至于多少，我對(duì)這塊是個(gè)弱項(xiàng)，你可以到醫(yī)院的?？七M(jìn)行測(cè)定。醫(yī)生詢問： &n......

點(diǎn)擊查看詳情 >> 共有2人回答 | 提問時(shí)間:2012-01-20

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