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孕媽媽如何保護口腔健康？

2024-02-05 15:44:42 字號：小中大

“牙疼不是病，痛起來要命”，如果準媽媽妊娠期牙齒出現(xiàn)毛病，不但會給孕婦的生活帶來不便，還可能影響到腹中胎兒的健康。因此，孕婦需要給予牙齒更多地關注。以下是湖南省直中醫(yī)醫(yī)院口腔科的專家給孕媽媽們的一些小建議。

使用合適的牙刷和牙膏，選擇軟毛牙刷，并使用孕婦專用或低氟含量的牙膏。咨詢牙醫(yī)可了解更適合孕婦的牙膏選擇。定期刷牙，每天至少兩次刷牙，每次刷牙2分鐘，注意清潔牙齒表面、牙齦線和舌頭。使用牙線或牙線棒清潔牙縫，以去除食物殘渣和牙菌斑。定期就診牙醫(yī)，維持正常的口腔健康，包括定期洗牙和檢查。最好在懷孕前或懷孕初期進行一次全面的口腔檢查。注意飲食習慣，控制糖分攝入，減少對牙齒的損害。保持均衡的飲食，攝取足夠的營養(yǎng)物質。

需要特別注意的是，孕期牙齦可能會更容易出血和腫脹，這是由于荷爾蒙變化導致牙周組織對牙菌斑反應加強。如果出現(xiàn)明顯的牙齦問題，如出血、紅腫或疼痛，建議及時咨詢牙醫(yī)以獲得專業(yè)治療。

總之，孕婦更應該保持良好的口腔衛(wèi)生習慣。定期就診牙醫(yī)，注意飲食和口腔衛(wèi)生，有助于預防口腔問題的發(fā)生。（通訊員 譚盼盼）

來源：紅網(wǎng)

編輯：楊勝男

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