身材過瘦對(duì)身體有什么危害

瀏覽次數(shù)： 747日期：2021-12-30責(zé)任小編：甘健蘭

　　隨著社會(huì)的發(fā)展，多元化的審美趨勢(shì)已經(jīng)成為主流，但在許多人看來，瘦仍然是大多數(shù)人的審美傾向。尤其是一些女性，對(duì)自己的身材要求特別嚴(yán)格，即使達(dá)到了標(biāo)準(zhǔn)身材，還是想減肥，甚至采取一些極端的減肥方法。女人過瘦一點(diǎn)也不好，會(huì)產(chǎn)生很多危害，希望大家都能夠及時(shí)地了解。身材過瘦對(duì)身體有什么危害？

　　1、雌激素水平下降

　　女性的脂肪含量只有超過22%的時(shí)候，才能維持女性的性征。女性脂肪是產(chǎn)生雌激素的重要場(chǎng)所。當(dāng)脂肪不足時(shí)，雌激素的產(chǎn)生會(huì)受到影響，雌激素水平會(huì)下降。由脂肪產(chǎn)生的雌激素占所有雌激素水平的1/3，這表明脂肪含量有多重要。

　　2、記憶力下降

　　當(dāng)人體脂肪儲(chǔ)存不足時(shí)，大腦無法獲得足夠的動(dòng)力，缺乏營(yíng)養(yǎng)會(huì)損害腦細(xì)胞。時(shí)間長(zhǎng)了，記憶力會(huì)下降，注意力不集中，影響正常的工作和生活。

　　3、生育能力下降

　　過于瘦的女性還會(huì)在生育方面出現(xiàn)問題，甚至?xí)l(fā)不孕。如果身體太瘦，沒有足夠的脂肪，就不會(huì)產(chǎn)生足夠的雌激素。雌激素水平下降會(huì)降低生殖功能，影響女性的生育能力。而且會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，影響女性月經(jīng)，進(jìn)而影響女性卵巢功能，也會(huì)降低女性生育能力。

　　4、容易產(chǎn)生各種疾病

　　許多人為了讓自己的身材更苗條，長(zhǎng)時(shí)間控制飲食，甚至采取極端節(jié)食的方法減肥。這樣不僅容易出現(xiàn)消化不良，還容易出現(xiàn)糖尿病等消耗性疾病。而且這樣做還會(huì)出現(xiàn)免疫力下降的情況，疾病就更容易找上門來。

　　5、子宮脫垂

　　子宮需要一定的脂肪保護(hù)，如果沒有足夠的脂肪保護(hù)，就會(huì)出現(xiàn)脫垂的問題。子宮脫垂有輕有重，嚴(yán)重了就要通過手術(shù)進(jìn)行治療。若癥狀較輕，可通過盆底康復(fù)、行為指導(dǎo)、子宮托治療等方法進(jìn)行治療。如果出現(xiàn)這種問題，要及時(shí)去醫(yī)院治療，不越來越嚴(yán)重，無論采用什么樣的治療方法，都要配合醫(yī)生。

　　6、情緒不穩(wěn)定

　　現(xiàn)實(shí)生活中，很多女性明明身材很標(biāo)準(zhǔn)，但還是想繼續(xù)減肥，讓自己越來越瘦。這樣做的另一個(gè)危害是，它會(huì)使女性的情緒非常不穩(wěn)定，因?yàn)槿绻齻兘?jīng)常抑制食欲和本能，就會(huì)導(dǎo)致身體功能障礙，人們會(huì)變得越來越消極，甚至變得越來越易怒。太瘦的人患的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比身材普通的人高，所以要小心預(yù)防。

　　當(dāng)你特別胖的時(shí)候，你需要減肥，讓自己更健康、更漂亮。但是，如果你的身材已經(jīng)很標(biāo)準(zhǔn)了，不要對(duì)自己太嚴(yán)格，不要讓自己太瘦。太瘦會(huì)對(duì)你的健康造成很大的傷害。女性需要知道這一點(diǎn)。如果他們減肥的路上，你應(yīng)該停下來。

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