如果你也是一個(gè)女生，你大概率也曾經(jīng)擔(dān)憂過自己的「白帶」是不是正常：

圖片來源：豆瓣

畢竟，網(wǎng)上說白帶是女生健康的「晴雨表」，白帶的變化可能是婦科疾病的表現(xiàn)。

但從沒有人教過我們什么才是「正常的白帶」。甚至翻開教科書，對(duì)「白帶」也只有一句簡(jiǎn)單的描述：量少、色白、呈糊狀。

現(xiàn)實(shí)中，大部分女生的白帶其實(shí)并沒有按著教科書來長(zhǎng)。它時(shí)而量大，時(shí)而稀薄，時(shí)而黃色，時(shí)而透明……

到底什么是正常的白帶？真的可以通過白帶的變化來判斷疾病嗎？

實(shí)際上，正常的白帶，就是在變的。

正常的白帶

會(huì)隨著月經(jīng)周期每天變化

如果你仔細(xì)觀察過自己的內(nèi)褲就會(huì)發(fā)現(xiàn)，白帶總會(huì)在某些時(shí)候突然變多，有時(shí)候像一坨鼻涕，有時(shí)候像蛋清，變來變?nèi)サ摹?/p>

這不是錯(cuò)覺。女性身體內(nèi)的激素等周期性變化，每天都在影響著我們的白帶。

每天其實(shí)白帶都在變化

上圖是女性經(jīng)歷整個(gè)月經(jīng)周期期間對(duì)應(yīng)白帶的變化情況，一般情況下，白帶會(huì)隨著月經(jīng)周期規(guī)律地變化。

?經(jīng)剛結(jié)束時(shí)，會(huì)有?段短暫的干燥期，這期間有些人甚至察覺不到有白帶。

隨后幾天，白帶會(huì)開始增加，變得有一些粘稠，質(zhì)地類似常用的面霜乳液。

隨著雌激素?平的不斷上升，分泌物會(huì)開始變透明，同時(shí)量會(huì)開始增加，有時(shí)候會(huì)感覺內(nèi)褲濕漉漉的。

而到了排卵期時(shí)（一般是月經(jīng)結(jié)束后 10～15 天），粘液會(huì)變得更加多和透明，形態(tài)像膠狀甚至能拉絲，有點(diǎn)類似生的蛋清。

隨著卵巢激素的下降，粘液的分泌量逐漸減少，質(zhì)地開始變得渾濁，拉絲度變差，可能是白色也能是淡黃色的。

然后逐漸變得干燥，直到月經(jīng)再次到來，周而復(fù)始。

姐妹們，正常的白帶并不是固定的「量少、色白、呈糊狀」，而是會(huì)隨著你的月經(jīng)周期，有規(guī)律的變得粘稠、稀薄、透明、黃色……這些都是正常的。

白帶的變化，還沒有結(jié)束。

正常的白帶

每個(gè)女性可能都不太一樣

「白帶」在學(xué)術(shù)上應(yīng)該稱為陰道分泌物，它不是單一的一種粘液，而是身體不同部位共同分泌的混合體。除了月經(jīng)周期外，還會(huì)受到年齡、生活習(xí)慣等各種因素影響。

實(shí)際觀察到的白帶更為復(fù)雜，可能還混雜了尿滴、汗液等其他成分。

這使得每個(gè)女性的「正常白帶」，看起來都不太一樣。

醫(yī)學(xué)上的白帶不包含汗液和尿液

但日常觀察內(nèi)褲殘留時(shí)，容易將汗液和尿液也混雜進(jìn)去，對(duì)分泌量和顏色造成影響

年齡不同，白帶也在不斷變化。

也就是說我們每次的白帶，都可能與上一次有一點(diǎn)點(diǎn)不同。

不同年齡，白帶也會(huì)有變化

身體狀態(tài)差異，讓每個(gè)女生的白帶存在不同。

宮頸、子宮內(nèi)膜、陰道粘膜的分泌及滲出功能可能都存在差異，白帶的量和形態(tài)也會(huì)各不相同。

有研究曾分析 75 名健康女性的白帶后發(fā)現(xiàn)，有的女性會(huì)在整個(gè)月經(jīng)周期分泌物都沒有很大變化，而有的女性則在月經(jīng)周期出現(xiàn)了較大的變化時(shí)而多時(shí)而少，甚至產(chǎn)生一些聞起來微酸的白帶。[3]

這些顏色的白帶，都可能是正常的

生活上的一些小細(xì)節(jié)，也會(huì)讓白帶出現(xiàn)改變。

作息、情緒、飲食等……都可能影響白帶的形態(tài)和顏色。比如最近吃了短效避孕藥，就可能導(dǎo)致白帶量變多。[4]

總之，白帶就是一種不斷在變化的分泌物。每個(gè)女性都會(huì)有不同，每一天也不太一樣。

白帶有變化

真的不用太焦慮

陰道結(jié)構(gòu)短且環(huán)境潮濕多菌，容易出現(xiàn)各種不適，很多婦科疾病也確實(shí)會(huì)導(dǎo)致白帶發(fā)生變化。

但就像上面講的，影響白帶的因素太多了。我們很難僅通過白帶的單一一項(xiàng)特征變化（顏色、量、氣味等），就判斷它是否「正常」。

網(wǎng)上有一些教大家通過白帶判斷私處健康的方法，將其中的一兩個(gè)特性單拎出來直接導(dǎo)向疾病，反而會(huì)帶來許多不必要的焦慮。

網(wǎng)上有些模糊的描述和圖示

容易讓很多姐妹懷疑自己的白帶不正常

圖片來源：網(wǎng)絡(luò)

甚至有不少姐妹，為了解決并不存在的「私處問題」，錯(cuò)誤選擇網(wǎng)絡(luò)買藥和用清洗液，導(dǎo)致更多問題。

相比于因?yàn)榘讕蝗坏淖兓o張焦慮，更重要的是要熟悉自己獨(dú)特的、「專屬的」白帶是怎么樣的，包括整個(gè)周期的氣味、顏色和變化。

如果真的出現(xiàn)異常，不要諱疾忌醫(yī)自己診治，更加不要自己使用藥物或洗液。

希望這篇文章能讓你更了解白帶，多了解它一點(diǎn)，也是愛我們自己身體多一點(diǎn)。

真的不考慮給它點(diǎn)個(gè)贊嗎～

本文審核專家

參考文獻(xiàn)

[1]https://www.uptodate.com/contents/vaginal-discharge-in-adult-women-beyond-the-basics/print

[2] Farage, Miranda A. PhD*; Neill, Sallie MD; MacLean, Allan B. MD. Physiological Changes Associated with the Menstrual Cycle: A Review. Obstetrical & Gynecological Survey:January 2009 - Volume 64 - Issue 1 - p 58-72 

doi: 10.1097/OGX.0b013e3181932a37

[3] David A. Eschenbach, Soe Soe Thwin, Dorothy L. Patton, Thomas M. Hooton, Ann E. Stapleton, Kathy Agnew, Carol Winter, Amalia Meier, Walter E. Stamm, Influence of the Normal Menstrual Cycle on Vaginal Tissue, Discharge, and Microflora, Clinical Infectious Diseases, Volume 30, Issue 6, June 2000, Pages 901–907, https://doi.org/10.1086/313818

[4] https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK430882/ Oral Contraceptive Pills Adverse Effects

策劃制作

策劃：阿官  |    監(jiān)制：Feidi

封面圖來源：圖蟲創(chuàng)意

首發(fā)：丁香醫(yī)生

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