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我想拔罐減肥怎么樣反彈嗎我只減肚子

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 00:40

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我想拔罐減肥怎么樣反彈嗎我只減肚子

會(huì)員7098957女22已回復(fù)

醫(yī)生回答共3條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

關(guān)注

李占勝醫(yī)師威縣賀釗鄉(xiāng)小河村衛(wèi)生室外科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：脂肪瘤，痔瘡，疝氣，闌尾炎等，

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您好不推薦藥物減肥的，較好的減肥方法是飲食控制和適當(dāng)運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成科學(xué)瘦身的習(xí)慣,持之以恒才能長(zhǎng)久.；建議早上起來(lái)跑步，少吃多動(dòng)，每周至少做3~4次的有氧運(yùn)動(dòng)，建議是游泳、跳繩、跑步等有氧運(yùn)動(dòng)，選低卡路里的食物，少吃零食等，建議多吃牛奶、燕麥、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡蘿卜平衡膳食

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劉巧花醫(yī)師河北省巨鹿縣西郭城衛(wèi)生院婦產(chǎn)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：不孕不育。常見(jiàn)疾病

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不論哪種減肥藥都不安全,而且也沒(méi)有廣告上說(shuō)的那么管用.想減肥最好還是運(yùn)動(dòng)加控制飲食比較安全有效.多吃水果，多跑跑步。有一定的作用。祝你成功。

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關(guān)注

宋西振醫(yī)師山東省圣水峪醫(yī)院中醫(yī)科

擅長(zhǎng)：中醫(yī)科各類(lèi)疾病

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你的情況建議中醫(yī)針灸減肥，針灸減肥是通過(guò)穴位刺激，抑制食欲，達(dá)到控制飲食、減輕體重的目的，針灸過(guò)程中效果很好，但是需要在停止針灸后繼續(xù)保持控制飲食的良好習(xí)慣，才不會(huì)反彈。

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相關(guān)問(wèn)答

拔罐減肥沒(méi)有壞處但是效果不明顯，而且也是比較容易反彈的，可以通過(guò)針灸或者是適當(dāng)節(jié)食加運(yùn)動(dòng)這些減肥方法才有利于減肥效果，也是非常不錯(cuò)，再就是減肥期間，飲食方面一定要注意，避免吃一些油炸或者是零食可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┬迈r的水果以及蔬菜。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

不存在封罐的說(shuō)法，所以沒(méi)有拔罐減肥不封罐可以嗎這個(gè)問(wèn)題，具體內(nèi)容分析如下：
拔罐是中醫(yī)傳統(tǒng)理療方法之一，屬于外治法范疇。中醫(yī)根據(jù)其利尿消腫、活血通絡(luò)的功效，用于治療肥胖患者。在經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動(dòng)下，現(xiàn)代商人往往推銷(xiāo)拔罐需要開(kāi)穴和封罐等各種概念。但實(shí)際上，這在中醫(yī)理療中是不存在的。當(dāng)肥胖患者拔罐減肥后，不管拔罐是否密封，只要他們的飲食仍然不合理或者沒(méi)有足夠的體育鍛煉，久而久之就會(huì)發(fā)胖。

陳秀杉副主任醫(yī)師中醫(yī)科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：手術(shù)或藥物治療各類(lèi)肛腸疾病，如肛內(nèi)外炎癥、肛裂、痔、瘺、肛乳頭肥大等。擅治中醫(yī)內(nèi)科各類(lèi)疾??；中醫(yī)兒科雜病。

減肥走到平臺(tái)期的非常正常的但是遇到了平臺(tái)期也一定不要放棄在飲食上還是要維持一個(gè)低能量的狀態(tài)少吃一些高脂肪的食物另外也要維持經(jīng)常性的有氧運(yùn)動(dòng)每次還是要運(yùn)動(dòng)半小時(shí)以上，堅(jiān)持下去，熬過(guò)平臺(tái)期就可以了，單純的拔罐減肥并不能夠?qū)p肥有明顯的幫助，而且會(huì)因?yàn)橥Ｖ拱喂藓笥忻黠@的反復(fù)作用。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：中西醫(yī)結(jié)合治療老年常見(jiàn)病，如呼吸系統(tǒng)疾病，肺病，腦梗塞，冠心病，高血壓，糖尿病。同時(shí)擅長(zhǎng)用中醫(yī)的方法治療眩暈，耳鳴，失眠，食欲不振，周身乏力，水腫，尿頻，便秘等。

通常情況下，拔罐減肥是有壞處的，一般包括損傷皮膚、導(dǎo)致皮下肌肉松弛等。
1.損傷皮膚：在拔罐減肥的過(guò)程中，由于操作不當(dāng)，比如時(shí)間太長(zhǎng)、罐內(nèi)的壓力過(guò)大等，有可能會(huì)導(dǎo)致局部的皮膚出現(xiàn)紅腫、水皰等損傷的情況，不利于身體的健康。
2.導(dǎo)致皮下肌肉松弛：如果長(zhǎng)期拔罐減肥，有可能會(huì)使肌肉組織斷裂，從而導(dǎo)致皮下的肌肉出現(xiàn)過(guò)度的松弛。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

拔罐減肥以后停止了，有可能會(huì)再引起反彈，因?yàn)榘喂拗饕峭ㄟ^(guò)穴位來(lái)抑制胃腸道的蠕動(dòng)導(dǎo)致，食欲下降。所以會(huì)引起體內(nèi)的脂肪繼續(xù)增長(zhǎng)。一般停止以后恢復(fù)正常的飲食，脂肪還是會(huì)出現(xiàn)反彈的情況。放松心情，并且在停止拔罐以后，還需要堅(jiān)持的控制飲食，增加運(yùn)動(dòng)量，盡量的抑制反彈。

王燕主任醫(yī)師中醫(yī)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶(hù)：0

拔罐減肥反彈幾率高不高，需要根據(jù)具體的情況來(lái)判斷。具體分析如下：
拔罐減肥反彈的概率和飲食的控制有關(guān)，控制的好，反彈的可能性也會(huì)降低，而控制不好的話，反彈的可能性也會(huì)更大。因此無(wú)論采用何種減肥方式，都要注意飲食的節(jié)制，在減肥的過(guò)程中，要避免食用高脂肪、高熱量的食物，以清淡為主，但營(yíng)養(yǎng)要平衡，適當(dāng)?shù)腻憻?，促進(jìn)消化，消耗身體的脂肪。