蘋(píng)果醋粉
其性狀呈象牙白(或類白色至淺黃色),由于其內(nèi)富含蘋(píng)果多酚類活性物質(zhì),長(zhǎng)時(shí)間放置后顏色會(huì)加深。蘋(píng)果醋粉是以蘋(píng)果醋為原料制成的,其營(yíng)養(yǎng)成分與蘋(píng)果醋相似,但與后者又有不同。在蘋(píng)果醋粉生產(chǎn)過(guò)程中,經(jīng)過(guò)除雜、液態(tài)包合和干燥等過(guò)程。與烤面包的原理相似,在其包合及受熱過(guò)程中,蘋(píng)果醋中的成分會(huì)有一點(diǎn)的變化——刺激性強(qiáng)、揮發(fā)性強(qiáng)的有機(jī)酸被揮發(fā),而揮發(fā)性較弱的有機(jī)酸、酵素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分被保留下來(lái),形成營(yíng)養(yǎng)豐富、刺激性較小的固體醋粉。因此蘋(píng)果醋粉具有攜帶及使用方便、刺激性較小等優(yōu)點(diǎn)。在歐美等地區(qū)蘋(píng)果醋粉常與有機(jī)鉻等成分組合,作為減肥食品。美國(guó)FDA于1994年批準(zhǔn)蘋(píng)果醋粉作為營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑。
(1)美容作用 果醋不但有保健功能,還可以消除人體碳酸水過(guò)量的積聚,解除疲勞,補(bǔ)充能量。最主要的是還有減肥、美容、養(yǎng)顏等功效,相關(guān)人士發(fā)現(xiàn)經(jīng)常飲用蘋(píng)果醋既能保持皮膚健康,可保持健美。
(2)減肥作用 有蘋(píng)果醋生產(chǎn)商聲稱,有助于消化,還可以在對(duì)身體有利的情況下進(jìn)行減肥,使身體最有效地吸收營(yíng)養(yǎng)、分解脂肪和糖分等。在歐美等國(guó)家,蘋(píng)果醋減肥較為流行,尤其是以蘋(píng)果醋粉的形式使用。
(3)中老年保健作用 日本科學(xué)家發(fā)現(xiàn),醋除了可以防勞疾、除多汗、降血壓、治喉痛、解便秘、活筋骨、增強(qiáng)免疫功能之外,還對(duì)癌癥病人的康復(fù)有著積極的意義。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的“醋療”后,很多人的高血壓降下來(lái)了,心絞痛緩解了,便秘消失了,面色紅潤(rùn)了,身體也有勁了,眾多的心腦血管病患者還真的獲得了藥物難以達(dá)到效果。
(4)消酒作用 實(shí)驗(yàn)證明,飲用相同量的酒以后,吃醋的人血液中的乙醇含量比不吃醋的人低了許多。為了對(duì)這一現(xiàn)象作進(jìn)一步的了解,研究人員對(duì)胃腸道消化部位乙醇的移動(dòng)情況進(jìn)行了測(cè)定,其結(jié)果是,既喝酒也吃醋的人胃部存儲(chǔ)的乙醇量多。由此可見(jiàn),吃醋后乙醇在胃里滯留的時(shí)間較長(zhǎng),不會(huì)被人體迅速吸收,使得乙醇在血液中的最高濃度值低,而且達(dá)到高峰值也慢,所以醋能消酒的原因即在于此。蘋(píng)果醋粉或蘋(píng)果醋中含有多種有機(jī)酸,其作用機(jī)理與飲用一般的醋相近,有類似作用,但解酒效果不強(qiáng)。
(5)消除疲勞作用 運(yùn)動(dòng)員需要不斷攝入各種動(dòng)物性食物,使體內(nèi)環(huán)境呈現(xiàn)酸性,然后再最大限度地激發(fā)肌體能量,從而完成訓(xùn)練項(xiàng)目。在訓(xùn)練過(guò)程中,體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生大量的乳酸,消除疲勞最好的方法是飲用蘋(píng)果醋飲料來(lái)補(bǔ)充堿性物質(zhì),盡快使肌體達(dá)到酸堿平衡。
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