由于人們的社會(huì)水平不斷的提高，人們?cè)跔I(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)給上不斷的增加，社會(huì)的肥胖問(wèn)題也自然的凸顯出來(lái)，那相應(yīng)的出現(xiàn)的減肥產(chǎn)品左旋肉堿，那對(duì)于左旋肉堿吃多長(zhǎng)時(shí)間能有效果呢？

左旋肉堿吃多長(zhǎng)時(shí)間能有效果

　　左旋肉堿必須配合科學(xué)的運(yùn)動(dòng)來(lái)發(fā)揮作用，左旋肉堿剛問(wèn)世的時(shí)候是運(yùn)動(dòng)員的專(zhuān)利，運(yùn)動(dòng)員需要服用足夠多的左旋肉堿把脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉，所以說(shuō)，左旋肉堿只是脂肪的燃燒機(jī)，機(jī)油是需要你來(lái)提供的。左旋肉堿只能幫助你在鍛煉的時(shí)候增加數(shù)倍脂肪的消耗，如果你拒絕運(yùn)動(dòng)，效果不會(huì)太大。相反，每天以科學(xué)的方式運(yùn)動(dòng)5-15分鐘，服用適量的左旋肉堿可以幫助你消耗平常幾個(gè)小時(shí)運(yùn)動(dòng)掉的脂肪。

　　左旋肉堿吃多長(zhǎng)時(shí)間能有效果呢？至少應(yīng)該有一個(gè)月，吃藥減肥副作用和大，不建議吃藥減肥，運(yùn)動(dòng)才是減肥最好的方法。奧露娜牌左旋肉堿銀杏膠囊 主要原料有荷葉、茯苓、絞股藍(lán)、銀杏葉、左旋肉堿、糊精、硬脂酸鎂。主要作用 本品通過(guò)科學(xué)配比左旋肉堿、荷葉、茯苓、銀杏葉等成分，打造健康系統(tǒng)，達(dá)到瘦腰、瘦腹、瘦臀、瘦腿的四維瘦身，全身調(diào)節(jié)脾胃肝臟，迅速轉(zhuǎn)化脂肪，在減肥同時(shí)降三高、提高免疫力。用量是每日2次，每次2粒。如果三天后癥狀沒(méi)改善建議你到醫(yī)院就診。

左旋肉堿的功效

　　左旋肉堿是個(gè)聽(tīng)起來(lái)比較陌生的物質(zhì)，它是我們機(jī)體基本組成成分之一，分布在骨骼肌、心臟肌肉、肝臟、睪丸等機(jī)體組織中，總量大約有20克。左旋肉堿也叫維生素BT，是一種類(lèi)維生素，紅色肉類(lèi)是肉堿的主要食物來(lái)源，但一般人每天只能從膳食中攝入50毫克，素食者攝入更少。左旋肉堿的主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量。服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí)，不減少水分和肌肉，在2003年和COLD&HOT一起被國(guó)際肥胖健康組認(rèn)定為最安全無(wú)副作用的減肥營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充品。

　　左旋肉堿是左旋類(lèi)減肥產(chǎn)品,其主要生理功能是促進(jìn)脂肪轉(zhuǎn)化成能量,服用左旋肉堿能夠在減少身體脂肪、降低體重的同時(shí),不減少水分和肌肉，左旋肉堿是一種很重要的營(yíng)養(yǎng)劑，非常安全，在嬰兒配方奶粉中也有添加。左旋肉堿的唯一副作用是：在夜間太晚的時(shí)間服用，你的精力可能會(huì)過(guò)于旺盛，影響睡眠。左旋肉堿在服用后1-6小時(shí)內(nèi)發(fā)揮作用，在這個(gè)時(shí)間段加大運(yùn)動(dòng)量效果最好。目前安全的服用范圍是4G/天，服用時(shí)不要同時(shí)服用大量氨基酸，否則會(huì)影響左旋吸收。在購(gòu)買(mǎi)肉堿產(chǎn)品時(shí)要選購(gòu)純度較高的左旋肉堿。祝健康。

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來(lái)源：pcbaby2015-03-30 14:46:22

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