任正新 主治醫(yī)師 河西學(xué)院附屬?gòu)堃慈嗣襻t(yī)院 三甲

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)糖尿病、心血管系統(tǒng)疾病和臨床常見(jiàn)病、多發(fā)病的診斷和治療。對(duì)體檢綜合分析和健康指導(dǎo)有一定的經(jīng)驗(yàn)。

提問(wèn)

維生素E補(bǔ)充劑治療脂肪肝時(shí)，可通過(guò)高纖維飲食和適量運(yùn)動(dòng)聯(lián)合治療。若癥狀沒(méi)有改善甚至加重，應(yīng)盡快就醫(yī)。
1.維生素E補(bǔ)充劑
通過(guò)口服維生素E片或其他形式的補(bǔ)充劑來(lái)增加體內(nèi)的維生素E含量。Vitamin E具有抗氧化作用，可減少脂質(zhì)過(guò)氧化物對(duì)肝臟的損傷，從而改善脂肪肝。但不宜長(zhǎng)期大量使用，以免引起副作用。
2.高纖維飲食
制定富含膳食纖維的食物攝入計(jì)劃，如全谷類(lèi)、豆類(lèi)、水果和蔬菜，每日保證攝入量。膳食纖維有助于促進(jìn)膽汁酸代謝循環(huán)，降低血清膽固醇水平，減輕脂肪肝的程度。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)并持之以恒地執(zhí)行是關(guān)鍵。
3.適量運(yùn)動(dòng)
建議患者每天至少進(jìn)行30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、跑步或游泳，并配合力量訓(xùn)練。規(guī)律的身體活動(dòng)能夠提高新陳代謝率，促進(jìn)脂肪消耗，預(yù)防脂肪堆積在肝臟區(qū)域。開(kāi)始前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)，避免過(guò)度勞累。
在應(yīng)用維生素E輔助治療脂肪肝的同時(shí)，應(yīng)注意監(jiān)測(cè)肝功能指標(biāo)，定期復(fù)查。若發(fā)現(xiàn)異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便調(diào)整治療方案。

2024-01-17 20:50

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