脂肪肝是一種可控的，與生活習(xí)慣息息相關(guān)的疾病。大多數(shù)患有脂肪肝的病人都有生活習(xí)慣不規(guī)律，愛(ài)喝酒，愛(ài)熬夜等習(xí)慣，這些都是造成脂肪肝的重要原因。脂肪肝常見(jiàn)的臨床表現(xiàn)有疲勞，嘔吐，惡心，不同程度的黃疸，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)癲癇。所以要知道脂肪肝的癥狀以達(dá)到及時(shí)發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療的目的。

　　脂肪肝的癥狀有哪些

　　1、惡心嘔吐腹脹

　　輕度脂肪肝若伴有肝功能損害，可伴有惡心欲嘔、厭油、上腹飽脹等不適。惡心的癥狀常常單獨(dú)出現(xiàn)。

　　2、食欲不振

　　食欲不振是脂肪肝常見(jiàn)的癥狀之一，如果長(zhǎng)時(shí)間食欲不振，除了懷疑胃炎以及其他疾病，也應(yīng)考慮到脂肪肝的可能。

　　3、疲倦乏力

　　中度以上脂肪肝可以有倦怠、易疲勞的表現(xiàn)。

　　4、蜘蛛痣

　　它是皮膚小動(dòng)脈末端分支性擴(kuò)張所形成的血管痣，形似蜘蛛，故稱(chēng)蜘蛛痣，經(jīng)常出現(xiàn)在面、頸、手背、上臂、前胸和肩膀等部位。直徑可從針頭大到數(shù)厘米以上。檢查時(shí)用指尖或棉簽壓迫痣的中心，其呈輻射狀的“小血管網(wǎng)”即可褪色，去除壓力后又會(huì)出現(xiàn)。在一些脂肪肝患者身上也可以看到。

　　5、維生素缺乏癥

　　脂肪肝時(shí)由于脂肪堆積合并飲食中維生素缺乏，那么人就易出現(xiàn)多種維生素缺乏癥。臨床可見(jiàn)周?chē)窠?jīng)炎、舌炎、口角炎、皮膚淤斑、角化過(guò)度等。少數(shù)人也可有消化道出血、牙齦出血、鼻衄等。

　　6、內(nèi)分泌失調(diào)

　　重度脂肪肝人群中有人可以有男性乳房發(fā)育、睪丸萎縮、勃起功能障礙，女性月經(jīng)過(guò)多、閉經(jīng)，病人體重減輕或增加等表現(xiàn)。

　　7、黃疸

　　黃疸是由于體內(nèi)膽紅素代謝障礙，致血液中膽紅素濃度增高，滲入組織，將鞏膜、黏膜和皮膚染成黃色所致。脂肪肝時(shí)黃疸類(lèi)型常為肝細(xì)胞性，該型黃疸常伴有乏力、倦怠、食欲不振等癥狀。少數(shù)脂肪肝病人會(huì)出現(xiàn)輕度黃疸，在肝內(nèi)脂肪被清除后黃疸即消退。

　　脂肪肝不是一個(gè)獨(dú)立的疾病，有不同程度的病變會(huì)造成其他疾病的出現(xiàn)。不過(guò)脂肪肝是一種肯定性的疾病，如果發(fā)現(xiàn)的早，并且及時(shí)治療的話，是可以痊愈的。那么脂肪肝怎么治？

　　早期患有脂肪肝的患者可以通過(guò)鍛煉身體，改善飲食習(xí)慣來(lái)進(jìn)行恢復(fù)。中晚期的病人需要到醫(yī)院聽(tīng)從醫(yī)生的要求積極的接受治療，要在平常的生活中，保持相對(duì)的血糖水平和正常的血脂。

　　脂肪肝的自然療法

　　因脂肪肝的早期自查癥狀很輕，不會(huì)出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，少數(shù)脂肪肝會(huì)是肝區(qū)或右上腹隱痛，但仍不是非常明顯。而脂肪肝比較常見(jiàn)的癥狀為輕度的疲乏、食欲不振、腹脹、噯氣、肝區(qū)脹滿(mǎn)等，一般容易被患者忽視。那么脂肪肝的自然療法有哪些呢？

　　1、脂肪肝患者應(yīng)該吃點(diǎn)水果，減少主食的食量。

　　2、每天食用新鮮綠色蔬菜500克。保肝必須多吃有解毒機(jī)能及利膽作用的蔬菜，如甘藍(lán)菜、白菜、豌豆，因?yàn)樗鼈兝w維質(zhì)含量豐富，可以排出體內(nèi)毒素。

　　3、山藥、白轉(zhuǎn)、芋頭、土豆等，要與主食米、面粉調(diào)換吃，總量應(yīng)限制，多吃一些容易消化的蛋白質(zhì)食品，如深海魚(yú)類(lèi)、低脂牛奶、蛋白、豆腐等都是不錯(cuò)的選擇。

　　4、降脂的食品有：燕麥、小米等粗糧，黑芝麻、黑木耳、海帶以及菜花等綠色新鮮蔬菜。

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