文/孕媽咪（原創(chuàng)文章，歡迎轉(zhuǎn)載分享）

每個(gè)家長都希望孩子能健康有強(qiáng)壯，有些父母甚至還覺得先來不足，后天來補(bǔ)的道理，以為孩子長得高，長得好就要注重補(bǔ)鈣，想過萬一補(bǔ)鈣過頭有什么后果嗎？

補(bǔ)鈣過量有啥危害？當(dāng)心寶寶上手術(shù)臺(tái)這些謠言要趁早規(guī)避

上周新聞爆出，杭州某醫(yī)院接收了一名9歲左右男孩膽結(jié)石手術(shù)，想比同齡孩子，這個(gè)男孩身材矮小，面黃肌瘦，小便尿尿時(shí)有點(diǎn)隱隱作痛，還時(shí)常想尿尿不出來，到醫(yī)院門診之后，醫(yī)生為他做了全面的體檢，包括下體，可并沒有發(fā)現(xiàn)明顯得異常。

孩子說這幾天尿尿總有血絲，醫(yī)生馬上給孩子做了泌尿系B超和尿常規(guī)檢查，結(jié)果顯示把父母和醫(yī)生都嚇一大跳，孩子的左側(cè)輸尿管里有約7mm大小的結(jié)石，必須馬上做手術(shù)，不然后果不堪設(shè)想。

醫(yī)生向媽媽詢問了孩子的飲食情況，是不是不經(jīng)常喝水，還是吃了什么不該吃的東西，可是孩子飲食很正常，也不挑食，什么都吃，隨后媽媽說，因?yàn)榉蚱迋€(gè)子畢竟矮，從孩子出生開始，每天都給還補(bǔ)鈣，不僅每天三餐吃鈣片，牛奶，豆制品一樣不落。

“問題就是在補(bǔ)鈣哪里。”醫(yī)生嚴(yán)厲地說，孩子就是因?yàn)檠a(bǔ)鈣過度，造成的膽結(jié)石，孩子?jì)寢屢宦犔貏e緊張，那是不是表示牛奶都不能喝了，醫(yī)生說，做了手術(shù)之后，暫時(shí)停掉鈣片，而且從食物中鈣含量是不會(huì)影響結(jié)識(shí)的形成。

如何正確給孩子補(bǔ)鈣，需要家長考慮的問題

補(bǔ)鈣過量有啥危害？

1，泌尿系統(tǒng)混亂，造成結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)高

直接的危害就是泌尿系統(tǒng)混亂，造成結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)變得高在兒童的成長過程中，鈣的補(bǔ)充是尤為重要，但是一定要掌握度數(shù)，千萬不要覺得越多越好，一旦錯(cuò)過了身體的接納程度，就會(huì)被補(bǔ)鈣過量而損害孩子的身體健康。

2，會(huì)讓孩子患上“鬼臉綜合癥狀”

這種癥狀最明顯就是眼睛和嘴巴突出，兩眼睛的距離很寬，不能自主控制表情，還很怪異，長期下去，不但體重得不上提升，身高不長高，智力也會(huì)遲鈍等其他引發(fā)性疾病。

3，會(huì)讓孩子身體鋅的吸收減少

缺少鋅是很危照成的險(xiǎn)地，孩子會(huì)食欲不振，身體蛋白質(zhì)不足，吃飯沒胃口，導(dǎo)致兒童生長發(fā)育嚴(yán)重阻礙，還有鐵的吸收也會(huì)受到影響，這些都是補(bǔ)鈣過度所造成的。

如何正確給孩子補(bǔ)鈣

1，選擇合適的補(bǔ)鈣產(chǎn)品

鈣的品種也是有選擇，成人鈣和兒童需要的鈣肯定是不一樣的，家長千萬不要覺得成人鈣含量多，就盲目地給孩子選用成人吃的鈣，又或者盲目追求熱門廣告，看到什么買什么，不遵循醫(yī)生就直接給孩子補(bǔ)鈣產(chǎn)品。

2，少量多次的使用

正常人體鈣含量低于50毫克時(shí)，鈣才能達(dá)到很好的吸收，所以，父母在給選用鈣時(shí)候，要少量多次的食用，不要一次性補(bǔ)充得太多，不僅會(huì)很浪費(fèi)還會(huì)讓孩子吸收過量。正常來說，1歲以內(nèi)的孩子鈣量在500毫升，隨著年齡的增加，慢慢增加就可以了。

3，能食補(bǔ)就不要藥補(bǔ)

就像上面的那位媽媽，擔(dān)心孩子個(gè)子矮，盲目的給孩子補(bǔ)鈣，殊不知，孩子的身高除了遺傳還有很多原因，還可以通過運(yùn)動(dòng)，比如跑步/跳高/跳遠(yuǎn)等，都有助于孩子長高，只要孩子不挑食，正常的食物完全可以滿足孩子每日鈣的需求。

最后，想知道孩子是否缺鈣，就要到正規(guī)醫(yī)院檢查，千萬不聽信謠言，就算真的要補(bǔ)鈣也要在醫(yī)生的建議下使用。

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