減肥話題作文（精選11篇）

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，大家都不可避免地要接觸到作文吧，作文是通過文字來表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。寫起作文來就毫無頭緒？下面是小編為大家整理的減肥話題作文（精選11篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　減肥話題作文1

　　今早寒風(fēng)冷瑟，但很適合出行，昨晚我的親人一直在說我在家里養(yǎng)胖了，也就是在那個(gè)時(shí)候我開始發(fā)現(xiàn)，我真的有點(diǎn)胖，但我一向是很懶惰的，只能手機(jī)訂玲起床堅(jiān)持訓(xùn)練了。我選的是大清早，因?yàn)槟菚r(shí)候大馬路上人煙稀少，我也不用拘泥。

　　說走就走了，我拿著手機(jī)就跑到了馬路上。但是我沒想到路上的人還是很多。沒辦法就只能硬著頭皮跑了，只跑了幾百米就累了，氣喘吁吁，真的`想就此不干了，但想要將一件事情做成功就只能堅(jiān)持。終于，我成功的跑了將近千米。雖然很慢，但沒關(guān)系，循序漸進(jìn)。

　　這一趟下來，我跑了將近三千米，很累，一開始倒是沒有什么，但過了一會(huì)就感覺四肢無力，還有點(diǎn)疼的感覺。

　　但我不能抱怨，因?yàn)檫@是我一直想要做的事，我一旦變胖就很難減肥了，索性就咬咬牙堅(jiān)持。

　　明天我還是要堅(jiān)持的，為了我的減肥夢(mèng)，加油。

　　減肥話題作文2

　　自從唐僧師徒從西天取經(jīng)回來，豬八戒成了凈壇使者之后，成天游手好閑。體重本是200公斤，可現(xiàn)在卻是600公斤。

　　有一天，孫悟空正在用火眼金睛觀看人間。忽然，豬八戒從后面拍了一下他的肩膀，一手把孫悟空拍在地上7分鐘都沒有起來，起來之后悟空說：“你這只死豬，想把我拍死?。∧氵@也太胖了吧。”“猴哥啊，我也為這件事苦惱啊，你說有什么辦法能讓我減減肥呀？”猴哥靈機(jī)一動(dòng)，讓豬八戒跟他去人間一趟，于是他叫來筋斗云，騎上筋斗云，叫上八戒上來，八戒對(duì)猴哥說：“我現(xiàn)在這么胖，也不能騰云駕霧了，怎么下人間??？”于是，孫悟空招來天庭四大天王把他抬下人間去。

　　孫悟空帶豬八戒來到一家“減肥堂”，客人們被嚇得抱頭鼠竄，老板看豬八戒是來減肥的，便叫人把店里最好的減肥設(shè)備都拿出來了。老板跟他說了一下設(shè)備的.用法，豬八戒嚇得拉起悟空，撒腿就跑。

　　孫悟空又帶他來到醫(yī)院抽脂，來到手術(shù)室，豬八戒看到手術(shù)臺(tái)上又是剪刀又是手術(shù)刀，嚇得魂都沒了，豬八戒一屁股癱在地上說：“我不減肥了，減肥真難。”

　　八戒呀，你這個(gè)好吃懶做的家伙，如果再不減肥，你的身體就會(huì)產(chǎn)生疾病。

　　減肥話題作文3

　　考驗(yàn)?zāi)軌蚰捜说囊庵?，使人變得更加?jiān)強(qiáng)。

　　我由于身體有點(diǎn)胖，有些同學(xué)經(jīng)常打趣地叫我“肥妞”。叫著叫著，竟成了習(xí)慣。為了使同學(xué)們改變對(duì)我的稱呼，我鄭重地向家人宣布:“我決定減肥!”我給自己訂了減肥計(jì)劃:兩個(gè)月內(nèi)不吃甜食，每天跳繩二百下。

　　這不吃甜食還能忍受，可這每天跳繩的計(jì)劃實(shí)行起來，可就不那么容易了。第一天，我剛跳了十來下，就斷了。我并不氣餒，接著繼續(xù)跳?？蛇€沒有跳滿五十下，我就已經(jīng)大汗淋漓、氣喘吁吁了。好幾次我都想放棄，但當(dāng)我想起同學(xué)們對(duì)我?guī)┲S刺的.稱呼，當(dāng)我想起我當(dāng)時(shí)給自己訂計(jì)劃時(shí)的決心，我又咬緊牙關(guān)跳了起來。斷了，接著跳，又?jǐn)嗔?，再接著跳，心中有個(gè)聲音不斷地對(duì)自己說:“你一定能經(jīng)受住考驗(yàn)。”

　　一天，一周，一個(gè)月，時(shí)間就這樣悄悄流逝。兩個(gè)月的減肥計(jì)劃也接近尾聲了。當(dāng)我站在體重秤上一稱，三十五公斤?！巴?”我興奮地歡呼起來。我減了整整五公斤?？雌饋磉@努力可沒有白費(fèi)。

　　減肥話題作文4

　　西天取經(jīng)后，唐僧師徒來到了高老莊。幾天后，悟空指著八戒的肚子笑著說：“八戒，取經(jīng)后你怎么這么胖，應(yīng)該減減肥?！卑私溆X得有道理，拿了一個(gè)減肥單去減肥了。

　　第二天早上，八戒起得很早，因?yàn)樗ヅ懿搅耍还惨?00米。悟空則變成大美女，正站在起跑線等他呢。八戒來了，看見大美女站在那里，他連忙跑過去，沒想到“大美女”跑了，八戒緊追在后面。過了一會(huì)兒，八戒才跑了50米，他已經(jīng)汗流浹背了，一顆顆汗珠像瀑布似的落到了地上，他雙腿發(fā)麻，身體僵硬，但他堅(jiān)持住了。又過了一會(huì)兒，他終于跑完了，但那時(shí)候“大美女”不見了。晚上，八戒坐在床上吃減肥糕，吃著吃著，八戒睡著了。就這樣八戒堅(jiān)持了5天，他漸漸的瘦了10斤，八戒知道后很開心，他說我的`努力沒有白費(fèi)，我要堅(jiān)持每天減肥。

　　最后，八戒真的越來越瘦，直到正常為止。悟空在一旁自言自語道：“你的努力也沒有白費(fèi)哇?！?/p>

　　減肥話題作文5

　　今天，我決定給我的書包去掉它那一身“肥膘”。

　　首先，我把書包拎了起來，哇！這書包也太重了吧！于是，我把書包里的所有東西都倒了出來，把鉛筆盒、跳繩等等每天必須要帶上的，都裝了進(jìn)去。

　　接下來就是書本了。我把書包里所有的'書全部拿了出來，還挺多的，當(dāng)然，也很重。我首先把課外書全部翻了出來，大概有三四本，經(jīng)過我的精挑細(xì)選，選出了一本覺得比較有意義的書放了進(jìn)去。我又把剩下的書拿掉了幾本不帶去學(xué)校了。而那些要上課的書我把它們大的放一起，小的放一起，然后一同塞進(jìn)了我的書包。

　　接著，我打開資料袋，發(fā)現(xiàn)了好多用不著的紙頭，我把它們?nèi)磕贸鰜碇匦抡砹艘槐椋Ｏ轮匾难b進(jìn)書包。我提起書包掂量了一下，還是挺重的，我覺得很是奇怪！又檢查了一遍，啊！原來，是我不小心把兩本加起來有五百多頁的課外書又給放了進(jìn)去，我真是個(gè)小糊涂蛋?。∥亿s緊把它們拿了出來放進(jìn)書架。唉！書包就像原來是一個(gè)兩百多斤的大胖子變成了一只輕快的鴿子。

　　書包“減肥”成功啦！我提了提書包，發(fā)現(xiàn)很輕松，背起來也不重了，我高興極了！

　　減肥話題作文6

　　我有一個(gè)幽默風(fēng)趣的胖爸爸。爸爸真的很胖，他那笑嘻嘻的臉蛋上都是肥肉，跑起路來，全身的肉都在抖，不一會(huì)兒就氣喘吁吁了。

　　于是，為了爸爸的健康著想，我和媽媽就正式開始了針對(duì)他的減肥計(jì)劃。

　　買減肥藥——這是我們的Ａ計(jì)劃。晚飯過后，我和媽媽硬拉著爸爸去挑減肥藥?？晒淞撕脦准页?、藥店，看到的減肥藥都是吃了要拉肚子的。爸爸連連抗議：“那可不行，老拉肚子，叫我怎么工作啊？”還故意做出一副“寧死不吃”的樣子。唉，還真服了他了，不過說實(shí)話，我和媽媽也真舍不得這樣折磨爸爸。Ａ計(jì)劃失敗了。

　　于是，我們又開始實(shí)施了Ｂ計(jì)劃——嚴(yán)格控制飲食，杜絕一切葷菜。每天，餐桌上都是一片綠色。這樣一來，的'確有效，爸爸一吃飯就愁眉苦臉，胃口大減，吃的比以前少多了。我和媽媽興奮極了：這樣堅(jiān)持下去，肯定能減！可你猜怎么著？還沒滿一星期，我和媽媽又撤消了Ｂ計(jì)劃，因?yàn)?，整天吃素，我們也受不了。這下，可樂壞了爸爸，瞧他，竟然還不顧個(gè)人形象，大唱“男人胖吧不是罪……”

　　我和媽媽的減肥計(jì)劃終于以失敗而告終了。不過，我們還沒泄氣呢，可不能讓爸爸再胖下去了！如果你有好的點(diǎn)子，千萬要告訴我?。?/p>

　　減肥話題作文7

　　我的弟弟才十一歲，身高在班里屬于最矮的，但是體重卻達(dá)到了180斤，心想這他再這么胖下去可能就不得了了，將來很可能沒老婆，沒孩子，于是我們?nèi)以谑罴贂r(shí)給他制定了暑期減肥計(jì)劃，就算是天氣再炎熱，我們也要讓他堅(jiān)持鍛煉身體，把體重減下來，可他卻非常不愿意，我們于是就勸他說：你再這么胖下去不得了，遲早會(huì)得病的。他只好同意了。

　　暑期減肥第一天，我們來到了我們村里的大操場(chǎng)，第一項(xiàng)任務(wù)就是讓他繞著操場(chǎng)跑三圈，結(jié)果，一圈還沒有跑完，他就累的不行了，就躺在了草坪上，我于是跑過去拉他起來，跟他說：你如果不堅(jiān)持下去，我們可就不喜歡你了，于是他只好堅(jiān)持下去，三圈跑完了，他累的滿頭大汗，豆大的'汗珠往下流，于是就讓他稍微休息一會(huì)后，又讓他做了些其他運(yùn)動(dòng)，跳繩，讓他一下子跳了三百個(gè)繩，接下來的每一天中，我們也堅(jiān)持讓他鍛煉，他再也不偷懶了，哪怕再炎熱，再苦再累也依然堅(jiān)持著，日子一天天過去了，暑假很快就結(jié)束了，一個(gè)暑假下來，他的體重減掉了不少，個(gè)子也長高了。

　　減肥話題作文8

　　不知從什么時(shí)候起，小明的書包越來越肥，越來越沉。

　　有一天，書包伸手摸著自己的大肚子，摸著摸著，書包“哎……’地長嘆一口氣，說：“受不了了，文具，課本……你們給我出來！

　　“我們可是主科啊！再說明明哪天不用我們上課??？我們可是重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象??！”

　　書包只好說:“文具盒出去吧！”

　　文具盒聽了理氣十足地說:“我可是明明的`比備品?。∫菦]有我，鋼筆、橡皮、尺子……住哪呀？它可是明明的好幫手?。∧膫€(gè)不是必備品的出去吧！”

　　話音未落，音、美術(shù)、科學(xué)……課本七嘴八舌道:“憑什么輕視我們?。空n程表經(jīng)常變動(dòng)的，要是我們出去了，明明找不到我們，我們起不是要害他罰站？”

　　文具盒輕言輕語道：“字典公公，那你總可以出去了吧？”

　　字典公公氣得胡子一翹:“什么？你們這些小鬼頭！明明讀書，寫作文，遇到不懂的地方就要找我?guī)兔?，你們竟然小看我……?/p>

　　書包長嘆道：“啥時(shí)才可以減肥啊？’

　　減肥話題作文9

　　“全體集合！”一天下午，媽媽喊到。我把書往旁邊一扔，老爸把手機(jī)往桌子上一放，以最快的速度去集合。集合完畢，媽媽鄭重其事地說：“我要減肥！”“唉，還以為什么事呢？不就是減肥嗎？”我嘟囔道。“我這次是認(rèn)真的。”媽媽說?！昂?！那就看你的了?！?/p>

　　星期一早上，平常起得很晚的老媽早早起床了，她走進(jìn)我的臥室，輕聲說：“趕緊起來吧?！薄案蓡嵫?？還早著呢?！薄昂臀乙黄鹕⒉剑憧茨?，整天有氣無力的`，都不愿意動(dòng)，還有……”我打斷老媽的話，說：“好，我去還不行嗎？”

　　媽媽說要在附近跑兩圈，于是我們便開始了第一天的跑步計(jì)劃。才跑了一會(huì)兒，媽媽就氣喘吁吁地跑不動(dòng)了?！翱纯?，還說我呢，你的體力還不如我呢。媽媽，瘦下來最重要，加油！”好不容易跑完一圈，媽媽就想放棄第二圈了。“媽媽，再跑一圈吧，既然說到就要做到。”媽媽在我的監(jiān)督下跑完了第二圈。

　　以后，我們每天都堅(jiān)持早起，堅(jiān)持散步，不光我覺得能輕輕松松地跑完兩圈，連媽媽都覺得很輕松，而且媽媽真的瘦了幾斤呢。通過跑步，我感覺我和媽媽都有精神了，渾身都很輕松。

　　接下來，我要讓爸爸也加入我們的隊(duì)伍中，全家總動(dòng)員，一起運(yùn)動(dòng)。

　　我運(yùn)動(dòng)！我快樂！我健康！

　　減肥話題作文10

　　不知從什么時(shí)候開始，書包又胖了。

　　自從小主人三年級(jí)開始，書包小姐就變得臃腫了，以前苗條的身材一去不復(fù)返。書包小姐就制定了一個(gè)減肥計(jì)劃，她客氣得把小伙伴一一請(qǐng)了出來。

　　小伙伴們可多了，有主科書妹妹，有文具盒哥哥，有課表叔叔……書包小姐堅(jiān)定地說：“我要減肥了，對(duì)小主人沒有用的就要說再見了?！痹捯魟偮洌』锇閭兙推咦彀松嗟赜懻撈饋砹?。課表叔叔理直氣壯地說：“我不能走，我走了小主人怎么知道下節(jié)課是什么課?！薄拔覀円膊荒茏?，我們走了，小主人怎么寫作業(yè)呀！”文具盒哥哥和住在他里面的.小伙伴說。“還有我們！”語文書、數(shù)學(xué)書、英語書……異口同聲地說：“沒有我們小主人怎么學(xué)習(xí)?。　边@時(shí)，字典爺爺對(duì)書包小姐說：“你可不能出爾反爾啊！”

　　說了半天，沒人愿意離開，書包小姐只好敗下陣來，放棄了減肥。

　　減肥話題作文11

　　從小我就喜歡吃甜的東西，而且總是挑食，喜歡吃一些大魚大肉之類的食品。一開始是沒有什么事情，但是隨著時(shí)間慢慢的增長，我發(fā)現(xiàn)我的體型越來越比一班同學(xué)要胖，雖然媽媽說我這樣子正好，但是愛美之心人皆有之，不顧媽媽的勸阻，我還是下定決心要減肥！

　　俗話說，禍從口出，減肥也是如此，要想瘦下來，一定要先管住自己的嘴。這么說并不是說要少吃或者是不吃飯，而是要改變我吃飯的方式。以前我吃飯的時(shí)候，總喜歡吃肉類還有各種高脂肪的食物，為了瘦下來，必須要改變自己的.膳食結(jié)構(gòu)。在今后減肥的日子里面，我決定一日三餐以蔬菜為主，減少主食還有肉類的量，減少自己攝入的能量。在減少飯量的同時(shí)，我必須要加強(qiáng)自己的鍛煉。如果說改變自己的飲食結(jié)構(gòu)是為了減少能量的攝入的話，那么鍛煉就是為了消耗更多的能量了。只有每天定好一定量的鍛煉。才能夠鞏固一日三餐減少能量攝入取得的成果，甚至能夠強(qiáng)化節(jié)食帶來的效果。

　　不管怎么樣，我相信通過我的飲食的改變以及堅(jiān)持不懈的鍛煉，一定可以把我的體重給減下來的！

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