精油對(duì)于女性來說可能并不陌生，不少女性在生活中離不開精油，習(xí)慣了精油對(duì)自己的保護(hù)功效，除了能護(hù)膚養(yǎng)生之外，有不少女性會(huì)選擇利用精油按摩肚子，從而實(shí)現(xiàn)輔助減肥瘦肚子的作用。不過也有人對(duì)這種方法的效果抱有質(zhì)疑，畢竟這是被動(dòng)作用，沒有主動(dòng)運(yùn)動(dòng)消耗熱量，不一定能收獲成果。那使用精油搓肚子可以瘦肚子嗎？

用精油搓肚子可以瘦肚子嗎

確實(shí)是有一定作用，在利用精油按摩腹部時(shí)能加快腸道蠕動(dòng)，從而對(duì)治療和改善便秘問題有一定作用，同時(shí)也能使腰腹部更有活力，包括腰腹部的皮膚也能因此得到改善。利用精油反復(fù)按摩肚子能使腹部產(chǎn)生熱量，從而排出體內(nèi)多余水分，減少腹部脂肪堆積，時(shí)間久了自然而然會(huì)有輔助減肥的效果。精油能瘦肚子的原理在于，精油中的小分子會(huì)極容易溶入到脂肪當(dāng)中去，可加快皮下脂肪新陳代謝，輔助減肥瘦身，當(dāng)然不同類型精油對(duì)身體的作用也是不一樣的，有不少精油能對(duì)大腦起到調(diào)節(jié)作用，所以想利用精油輔助瘦肚子的話，選對(duì)精油也是極為關(guān)鍵的。

肥胖類型不同使用精油按摩腹部的時(shí)候作用也不一樣，精油按摩這種方式比較適合水腫型、脂肪型肥胖，對(duì)癥調(diào)理效果事半功倍，且在按摩時(shí)注意方法，按摩時(shí)長(zhǎng)、按摩力度通通要達(dá)到一定標(biāo)準(zhǔn)，比如時(shí)間不能過短，且力度不能太弱，否則一定程度都會(huì)干預(yù)到瘦肚子的成果。不過任何有利于瘦肚子的事情，只要用心做就一定會(huì)有成果，總比什么事都不做效果更好。

關(guān)于用精油搓肚子可以瘦肚子嗎？不可否認(rèn)精油對(duì)瘦肚子確實(shí)是有一些作用的，在反復(fù)按揉腹部過程中可增加胃腸內(nèi)壁肌肉的血流量及淋巴系統(tǒng)功能，令到胃腸等臟器的分泌功能活躍，從而加強(qiáng)對(duì)食物的消化，明顯地改善大小腸的蠕動(dòng)功能，防止和消除便秘，從而達(dá)到減肥功能。

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