都說(shuō)心寬體胖，這個(gè)我是深切的體會(huì)到了。自從兒子上大學(xué)走了以后，我不用操心了，這兩年隨著年齡的增長(zhǎng)體重也在增加，每每談?wù)摰竭@個(gè)話題的時(shí)候，我總是安慰自己：人到中年了嘛，發(fā)福是很正常的呀，這是有福氣的象征嘛。

事實(shí)很打臉。一次單位體檢，檢查出我有脂肪肝，并且轉(zhuǎn)氨酶還有些高，醫(yī)生建議減肥，還說(shuō)只要體重降下來(lái)了，所有問(wèn)題就都解決了。這下我才真的不淡定了。于是每天餓得頭暈眼花，倒是減下去幾斤，可是一正常吃飯，體重沒(méi)幾天就又恢復(fù)原樣，總不能老是這樣吧？真的發(fā)愁。#減肥#

偶然一次和同事聊起這件事，同事向我介紹了長(zhǎng)輕健康瘦身，說(shuō)是線上健康生活方式干預(yù)為主要手段，不打針、不吃藥、不節(jié)食、不吃代餐，并且不依賴(lài)運(yùn)動(dòng)，健康的方式減肥，并且不會(huì)反彈。

竟會(huì)有這等好事？突然想到，他老公比以前瘦了好多，并且人也變得精神了，一問(wèn)，果真是如此。事不遲疑，回家后馬上在網(wǎng)上查資料，并且進(jìn)行了咨詢。

工作人員告訴我，長(zhǎng)輕健康管理體系，是由李寧院長(zhǎng)帶領(lǐng)20余位國(guó)家注冊(cè)營(yíng)養(yǎng)師，花費(fèi)3年時(shí)間研究打造的，截止到2022年，已經(jīng)幫助了15萬(wàn)客戶擺脫了肥胖和亞健康等問(wèn)題，并且三高和亞健康狀態(tài)得到了有效的緩解，廣受好評(píng)。利用線上健康生活方式干預(yù)為主要手段，主要通過(guò)對(duì)個(gè)人生活方式進(jìn)行干預(yù)指導(dǎo)幫助用戶建立飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、心理四大維度的健康生活習(xí)慣，使用戶在減重過(guò)程中養(yǎng)成健康的生活方式。

長(zhǎng)輕健康：吃出健康，吃出好身材

這真是顛覆了我對(duì)傳統(tǒng)減重的認(rèn)知。關(guān)鍵是它可以進(jìn)行一對(duì)一的健康指導(dǎo)，針對(duì)不同的人定制不同的調(diào)理方案，關(guān)鍵是不反彈！這才是真正的健康減肥！

長(zhǎng)輕健康：減肥新模式 4816調(diào)理方案

到目前為止，我加入長(zhǎng)輕健康瘦身已經(jīng)一月有余，經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)師一對(duì)一的精心指導(dǎo)，瘦身效果非常明顯，原來(lái)的衣服明顯感覺(jué)寬大了，人也精神了許多。相信再過(guò)上一段時(shí)間，就能徹底的擺脫脂肪肝的困擾。人到中年，身體健康要放到第一位，你說(shuō)呢？

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網(wǎng)址: 這才是真正的減肥瘦身！不打針不吃藥，不用節(jié)食不反彈，健康靠譜 http://www.u1s5d6.cn/newsview38583.html