一、賀氏針灸的養(yǎng)生功效

　　針灸是在中國歷代特定的自然與社會(huì)環(huán)境中生長起來的科學(xué)文化知識(shí)，蘊(yùn)含著中華民族特有的精神、思維和文化精華，涵納著大量的實(shí)踐觀察、知識(shí)體系和技術(shù)技藝，凝聚著中華民族強(qiáng)大的生命力與創(chuàng)造力，是中華民族智慧的結(jié)晶，也是全人類文明的瑰寶，應(yīng)該受到更好的保護(hù)與利用。

　　調(diào)和陰陽

　　針灸調(diào)和陰陽的作用就是可使機(jī)體從陰陽失衡的狀態(tài)向平衡狀態(tài)轉(zhuǎn)化，是針灸治療最終要達(dá)到的目的。疾病發(fā)生的的機(jī)理是復(fù)雜的，但從總體上可歸納為陰陽失衡。針灸調(diào)和陰陽的作用是通過經(jīng)絡(luò)陰陽屬性、經(jīng)穴配伍和針刺手法完成的。

　　美容

　　針刺療法適應(yīng)于痤瘡、黃褐斑、皮膚過敏、蕁麻疹、濕疹等，出血性疾病及心臟病患者禁用，一般采用瀉法，平補(bǔ)平瀉及補(bǔ)法，常用穴位有合谷、曲池、血海、風(fēng)市、肺俞、腎俞、足三里、三陰交、長強(qiáng)及阿是穴等。

　　調(diào)精養(yǎng)精

　　中醫(yī)認(rèn)為，五臟藏精而不瀉，六腑傳導(dǎo)而不藏，通過經(jīng)絡(luò)、穴位調(diào)理臟腑功能，做到收藏有節(jié)，使精血各有所藏，精足而養(yǎng)，才能精足而化氣。

二、有效減肥 無副作用不反彈

　　第一：通過針灸減肥能有效調(diào)節(jié)脂質(zhì)的代謝過程。肥胖癥患者的體中過氧化脂質(zhì)高于正常值，針灸打通人體減肥要穴后，可以使人體中過氧化脂質(zhì)含量下降，加速脂肪的新陳代謝，從而達(dá)到減肥目的。

　　第二，可以糾正患者的異常食欲，通過對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，可以抑制胃酸分泌過多，達(dá)到不乏力、不饑餓的目的。針灸以后，胃的排空減慢，胃不空了，自然就有飽的感覺，可以不太想吃東西了。

　　第三，在于有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌紊亂。肥胖癥患者的內(nèi)分泌紊亂發(fā)生率極高，為什么生了小孩的婦女會(huì)發(fā)胖，不單是營養(yǎng)過剩，還有生小孩后打破了她的內(nèi)分泌平衡，引起發(fā)胖，女人到了更年期時(shí)，內(nèi)分泌紊亂同樣引起發(fā)胖。

　　在采用針灸減肥時(shí)調(diào)節(jié)“下丘腦垂體腎上腺皮質(zhì)”和“交感腎上腺皮質(zhì)”兩個(gè)系統(tǒng)使內(nèi)分泌紊亂得以糾正，并加速脂肪的新陳代謝，因此達(dá)到減肥的目的。

三、賀氏針灸的對(duì)人體有什么好處

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，針刺所以能治病，是因?yàn)榫哂姓{(diào)整作用，增強(qiáng)防御免疫能力作用和促進(jìn)組織修復(fù)作用。其中，調(diào)整作用是最基本、最重要的一種。針刺對(duì)機(jī)體各系統(tǒng)、各器官的功能有多方面、多途徑的調(diào)整作用，表現(xiàn)為抗感染、抗休克、抗驚厥、止痛等。

　　這個(gè)調(diào)整作用具有良性刺激作用，能使病情向婚的方面轉(zhuǎn)化。調(diào)整作用還表現(xiàn)為雙向調(diào)節(jié)作用。

　　針刺同樣一個(gè)穴位，能治療性質(zhì)截然相反的兩種疾病，例如針刺內(nèi)關(guān)穴可使心動(dòng)過速的人心率減慢，同時(shí)也可以使心動(dòng)過緩的人心率加快。針刺三陰交穴能使低血糖的人血糖升高，糖尿病的人血糖降低。

　　針刺能治療肝炎、細(xì)菌性痢疾和腫瘤等，其機(jī)理主要在于增強(qiáng)了機(jī)體免疫防御作用。針刺對(duì)機(jī)體特異性、非特異性免疫能力都有加強(qiáng)作用。

　　大量資料表明，針刺麻醉病人手術(shù)傷口愈合期大大縮短，骨折病患者用針刺治療后可以加速骨痂的形成。這些都說明針刺有促進(jìn)組織修復(fù)的作用。

四、賀氏針灸的養(yǎng)生穴位

　　極泉穴

　　極泉穴位于腋窩頂點(diǎn)，腋動(dòng)脈搏動(dòng)處。曲肘，手掌按于后枕，在腋窩中部有動(dòng)脈搏動(dòng)處取穴。

　　解剖位置：在胸大肌的外下緣，深層為喙肱肌;外側(cè)為腋動(dòng)脈;布有尺神經(jīng)，正中神經(jīng)，前臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)及臂內(nèi)側(cè)皮神經(jīng)。

　　腔內(nèi)除大量的脂肪(內(nèi)含有淋巴結(jié)及其相連的淋巴管)外，圍繞腋動(dòng)脈有臂叢神經(jīng)的三個(gè)束及其五條支配上肢肌的終支。而針經(jīng)臂叢內(nèi)側(cè)，可深達(dá)腋腔后壁肌肉之一大圓肌，該肌由肩胛下神經(jīng)支配。

　　主治心痛、胸悶、四肢不收、肩周炎、腋下瘰疬(頸淋巴結(jié)核)、腋臭、悲愁不樂、咽干、煩渴、干嘔、目黃、臂肩不舉、肘臂攣痛、冠心病、心絞痛、心包炎、腦血管病后遺癥、 肋間神經(jīng)痛、癔病、乳汁分泌不足。彈撥本穴可預(yù)防冠心病，肺心病。

　　橋弓穴

　　橋弓穴，位于人體脖子兩側(cè)的大筋上，左右移動(dòng)頭部的時(shí)候都能感覺到。橋弓穴具有降壓的作用，其實(shí)從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)來說呢，它這兒有個(gè)頸動(dòng)脈竇，通過頸動(dòng)脈竇的刺激可以反射引起血壓降低，然后雙手交替。左手推右側(cè)的橋弓穴。

　　眼點(diǎn)穴

　　取穴時(shí)，可采用正坐或俯伏的姿勢，眼點(diǎn)穴位于頸部，在后頸凹處左右約2厘米處。

　　眼點(diǎn)穴的主治病癥為：指壓此穴，對(duì)于治療老花眼、頸部扭筋(落枕)、腦溢血后的復(fù)原都非常有效，此外，長期指壓此穴，還可以緩解歇斯底里。

　　推按橋弓穴可降壓，橋弓穴是指頸部翳風(fēng)(耳垂后下緣的凹陷)至缺盆(鎖骨上窩中央)的連線，即位于人體脖子兩側(cè)大筋上，左右移動(dòng)頭部時(shí)能感覺到。

　　橋弓穴所處的部位正是人體頸動(dòng)脈竇的部位。頸動(dòng)脈竇是一個(gè)重要的體表-內(nèi)臟反射點(diǎn)，起著調(diào)節(jié)血壓的作用。按摩這個(gè)穴位，可使心率減慢，血管擴(kuò)張，以至血壓下降。

　　當(dāng)陽穴

　　患者正坐或仰臥位，當(dāng)陽穴在頭前部當(dāng)瞳孔直上，前發(fā)際上1寸。

　　生理解剖：在帽狀腱膜中，有額動(dòng)、靜脈外側(cè)支、顳淺動(dòng)、靜脈額支，布有額神經(jīng)內(nèi)、外側(cè)支會(huì)合支;穴下有皮膚、皮下組織、枕額肌額腹或帽狀腱膜下疏松結(jié)締組織。分布有眶上神經(jīng)和眶上動(dòng)、靜脈的分支或?qū)僦А?/p>

　　當(dāng)陽穴的可以疏風(fēng)通絡(luò)，清頭明目。治療風(fēng)眩眼痛，鼻塞，頭痛感冒，目赤腫及其他眼疾，眩暈，卒不識(shí)人等。主治偏正頭痛，神經(jīng)性頭痛，眩暈?zāi)砍嗄[痛，鼻炎。

　　肝俞穴

　　在第九胸椎棘下旁開1.5寸處。是肝的保健穴，能舒肝利膽、養(yǎng)血明目。可斜刺0.5～0.8寸。

　　脾俞穴

　　在第十一胸椎棘突下旁開1.5寸處。是人體氣血化生之源，脾的保健穴，功能健脾利濕和胃降逆，能防治肢體乏力、背痛、腹脹腹瀉等癥。宜斜刺0.5～0.8寸。

　　心俞穴

　　第五胸椎棘突下旁開1.5寸。本穴寧心安神、寬胸止痛，是心的常用保健穴，對(duì)心痛、心煩、驚悸、健忘、胸悶、夢遺、盜汗、癲狂有較好防治作用。不宜深刺，可斜刺，直刺0.5～0.8寸。

　　涌泉穴

　　在足底前1/3與后2/3交界處，蜷足時(shí)凹陷中。本穴能寧神、開竅、清熱，亦是常用的保健穴之一。對(duì)頭痛、頭昏、中風(fēng)昏迷、休克、小兒驚風(fēng)、小便不利、大便難有較好的防治作用?？芍贝?.5～1寸。

　　肺俞穴

　　在第三胸椎棘突下旁開1.5寸處，是肺的保健穴?？尚巍⑵酱⒗須猓瑢?duì)肺功能失調(diào)引起的病癥有防治作用。斜刺0.5～0.8寸，不宜深刺。

五、賀氏針灸的注意事項(xiàng)

　　1、體質(zhì)虛弱或初次接受針刺者，在疲勞、空腹等情況下，不宜進(jìn)行針刺，以防止暈針。

　　2、針刺胸背部腧穴不宜過深，嚴(yán)防發(fā)生創(chuàng)傷性事故。對(duì)接近重要臟器和大血管的腧穴，尤應(yīng)嚴(yán)格掌握針刺剛的角度和深度。

　　3、孕婦的下腹部、腰骶部腧穴，以及三陰交、合谷等穴不宜針刺。對(duì)習(xí)慣性流產(chǎn)的孕婦，則最好不要針刺。

　　4、有皮膚感染、潰瘍、瘢痕或腫瘤的局部，不宜針刺。

　　5、對(duì)有出血傾向的疾病，如血友病人，則禁止針刺。

　　6、要專心致志，耐心堅(jiān)持 施灸時(shí)要注意思想集中，不要在施灸時(shí)分散注意力，以免艾條移動(dòng)，不在穴位上，徒傷皮肉，浪費(fèi)時(shí)間。對(duì)于養(yǎng)生保健灸，則要長期堅(jiān)持，偶爾灸是不能收到預(yù)期效果的。

　　7、要注意體位、穴位的準(zhǔn)確性 體位一方面要適合艾灸的需要，同時(shí)要注意體位舒適、自然，要根據(jù)處方找準(zhǔn)部位、穴位，以保證艾灸的效果。

　　8、防火 現(xiàn)代人的衣著不少是化纖、羽絨等質(zhì)地的，很容易燃著，因此，施灸時(shí)一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸時(shí)更要小心，以防艾炷翻滾脫落。用艾條灸后，可將艾條點(diǎn)燃的一頭塞人直徑比艾條略大的瓶內(nèi)，以利于熄滅。

　　9、要注意保暖和防暑 因施灸時(shí)要暴露部分體表部位，在冬季要保暖，在夏天高溫時(shí)要防止中暑，同時(shí)還要注意室內(nèi)溫度的調(diào)節(jié)和開換氣扇，及時(shí)換取新鮮空氣。

　　10、防止感染 化膿灸或因施灸不當(dāng)，局部燙傷可能起瘡，產(chǎn)生灸瘡，一定不要把瘡搞破，如果已經(jīng)破潰感染，要及時(shí)使用消炎藥。

　　11、要掌握施灸的程序 如果灸的穴位多且分散，應(yīng)按先背部后胸腹，先頭身后四肢的順序進(jìn)行。

　　12、注意施灸的時(shí)間 有些病證必須注意施灸時(shí)間，失眠的人要在臨睡前施灸。不要飯前空腹時(shí)和在飯后立即施灸。

　　13、要循序漸進(jìn)，初次使用灸法 要注意掌握好刺激量，先少量、小劑量，如用小艾炷，或灸的時(shí)間短一些，壯數(shù)少一些。以后再加大劑量。不要一開始就大劑量進(jìn)行。

　　14、防止暈灸 暈灸雖不多見，但是一旦暈灸則會(huì)出現(xiàn)頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等，甚至發(fā)生暈倒。出現(xiàn)暈灸后，要立即停灸，并躺下靜臥，再加灸足三里，溫和灸10分鐘左右。

　　15、注意施灸溫度的調(diào)節(jié) 對(duì)于皮膚感覺遲鈍者或小兒，用示指和中指置于施灸部位兩側(cè)，以感知施灸部位的溫度，做到既不致燙傷皮膚，又能收到好的效果。

　　16、凡暴露在外的部位，如顏面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影響美觀。

　　17、皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部，男女的乳頭、陰部、睪丸等不要施灸。另外，關(guān)節(jié)部位不要直接灸。此外，大血管處、心臟部位不要灸，眼球?qū)兕伱娌浚膊灰摹?/p>

　　18、極度疲勞，過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

　　19、某些傳染病、高熱、抽風(fēng)期間，或身體極度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

　　20、無自制能力的人如精神病患者等忌灸。

　　21、饑餓患者不宜針刺，若需針刺，應(yīng)取穴少，輕刺為宜;過飽者不宜針刺，若需針刺，上腹部不宜深刺、直刺;出大汗、大出血及年老體弱者，針刺手法宜輕;劇烈運(yùn)動(dòng)后不宜馬上扎針。

　　23、嬰兒頭部及局部皮膚有疤痕、潰爛者均不宜針刺。

　　24、胸、背穴位應(yīng)斜刺和淺刺，有重要血管均不宜深刺和作大幅度的提抽、捻轉(zhuǎn)、針刺時(shí)病人不要轉(zhuǎn)動(dòng)體位。

　　25、原因不明或突然發(fā)生的高血壓和心臟病患者，前胸、后背、頭部的穴位應(yīng)慎用，四肢部位的穴位亦不宜采用重瀉法。

六、賀氏針灸三通法介紹

　　微通法

　　所謂微通，其意有毫針刺法，因其所用毫針細(xì)微，故古人稱之為“微針”、“小針”，“微”代表此法的主要工具是毫針。如《靈樞·九針十二原》：“欲以微針通其經(jīng)脈”。

　　有微調(diào)之意，用毫針微通經(jīng)氣，好比小河之水，涓涓細(xì)流，故曰微通。

　　取其針刺微妙之意，《靈樞·小針解》：“刺之微在數(shù)遲者，徐疾之意也。”“粗之暗者，冥冥不知?dú)庵⒚芤病Ｃ钤?工獨(dú)有之者，盡知針意也?！彼^微者，是指針刺精微奧妙之處。

　　手法輕微之意，我細(xì)心觀察賀老的針法并結(jié)合自己的體會(huì)，認(rèn)為手法輕巧是取得理想療效的關(guān)鍵，針刺應(yīng)給予患者感覺舒適的良性刺激。

　　如何掌握針刺的微妙呢?《靈樞?九針十二原》：“小針之要，易陳而難入”。賀老認(rèn)為，微通法的實(shí)質(zhì)也就是研究和探討在針刺過程中刺激形式、刺激量和刺激效應(yīng)，以及這三者之間的相互關(guān)系。

　　具體治療時(shí)，以針為根，以刺為術(shù)，以得氣為度，以補(bǔ)瀉為法，隨證應(yīng)變，從一針一穴做起，到掌握俞穴處方的綜合效應(yīng)，以期取得理想的療效。微通法以中醫(yī)理論為指導(dǎo)，也是一切針法的基礎(chǔ)。

　　從現(xiàn)代看，穴位有相對(duì)的特異性，又具有雙向調(diào)節(jié)作用，若經(jīng)絡(luò)阻滯，則信息反饋障礙，導(dǎo)致雙向調(diào)節(jié)作用及機(jī)體自穩(wěn)體系的紊亂，而出現(xiàn)各種病癥。微通法就是通過刺激穴位并用手法進(jìn)行微調(diào)，來恢復(fù)機(jī)體的自穩(wěn)調(diào)節(jié)機(jī)制，達(dá)到邪去正復(fù)的目的。

　　溫通法

　　溫通法是以火針療法為代表，包括溫針、艾灸等療法，此法給機(jī)體以溫?zé)岽碳?，好似冬春之季河面浮冰，得陽春之暖，而漸融之，河水通行無澀也，因其得溫而通，故名溫通。

　　火針古稱之燔針、焠刺、白針、燒針，如《靈樞·官針》：“九曰焠刺，焠刺者，刺燔針則取痹也?！薄秱摗罚骸盁樍钇浜埂！彼氖┬g(shù)是將針體燒白，然后刺入人體一定的穴位或部位，從而達(dá)到祛除疾病的目的。

　　火針具有針和灸的雙重作用。其一、針刺穴位，本身有調(diào)整作用，此同微通法;其二、溫?zé)釋訇枺枮橛?，人體如果陽氣充盛，則陰寒之氣可以驅(qū)除，即火針有祛寒助陽的作用。

　　而人身之氣血喜溫而惡寒，如《素問·調(diào)經(jīng)論》：“血?dú)庹?，喜溫而惡寒，寒則泣不能流，溫則消而去之。”“寒獨(dú)留則血凝泣，凝則脈不通。”血?dú)庥龊畡t凝聚不通，借助火熱，得溫則流通。

　　火針主要適用于疑難病、頑固性病癥、寒癥等。

　　強(qiáng)通法

　　強(qiáng)通法的典型方法是放血療法，包括拔罐、推拿等療法。放血療法是用三棱針或其它針具刺破人體一定部位的淺表血管，根據(jù)不同的病情，放出適量的血液。

　　《靈樞·小針解》：“菀陳則除之者，去血脈也?！奔粗敢苑叛煼畛龕貉?，以達(dá)祛瘀滯、通經(jīng)絡(luò)的作用。此法猶如河道阻塞，水流受阻，今疏浚其道，強(qiáng)令復(fù)通，故曰強(qiáng)通。

　　其作用機(jī)理，一方面，通過祛瘀以通經(jīng)，因瘀血是病理產(chǎn)物，又可成為致病因素，若瘀血阻滯經(jīng)絡(luò)，最好的方法莫過于刺破血絡(luò)以瀉血祛瘀。

　　正如《素問·調(diào)經(jīng)論》：“刺留血奈何?歧伯曰：視其血絡(luò)，刺出其血，無令惡血得入于經(jīng)，以成其疾?！?/p>

　　另一方面，若無瘀血，由于氣血相關(guān)依存，在實(shí)證時(shí)，如《素問·陰陽應(yīng)象大論》：“血實(shí)宜決之。”通過決血以調(diào)氣，起到疏通經(jīng)絡(luò)的作用。

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