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您怎樣減掉雙下巴？推薦3個(gè)特效瘦臉動(dòng)作？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月09日 09:28

發(fā)布時(shí)間：2024-11-08 11:02:09

您怎樣減掉雙下巴?推薦3個(gè)特效瘦臉動(dòng)作?瑜伽講求與自然相融，通過(guò)運(yùn)動(dòng)身體和調(diào)控呼吸，可以完全控制心智和情感，保持內(nèi)臟的和諧。我們的面部肌膚也可以通過(guò)一種“瑜伽”按摩的方式，使肌膚恢復(fù)到彈性緊致、光澤年輕、均凈的境界。您怎樣減掉雙下巴?推薦3個(gè)特效瘦臉動(dòng)作?

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第一式：犬舌神功。

保持該姿勢(shì)一分鐘，有放松舌頭之功效;

第二式：飛眼神功。

快速晃動(dòng)眼球，有預(yù)防皮膚衰老之功效;

第三式：魚嘴神功。

一定要邊笑邊魚嘴;

第一式：腮幫神功。

嘴里鼓氣，做吹小喇叭狀;

第二式：吹氣神功。

有緊實(shí)唇部之功效;

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第三式：口水神功。

朝左側(cè)仰頭，舌尖頂住口腔上顎，吞口水。重復(fù)，移向右側(cè)吞口水。又重塑下巴之功效;

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