酸奶和紅糖一起喝能減肥嗎

2020-08-02 20:13:15 ?

酸奶和紅糖一起喝能減肥嗎

酸奶紅糖不能起到減肥的作用,所以還是不要盲目地嘗試了,但是適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮炭梢云鸬街淖饔?婦女和一些紅糖,尤其是在來月經(jīng)的時候,是對身體有好處的,減肥是一個長期的過程,也是一個綜合的因素,最終還是離不開運動與飲食相結(jié)合的方法,還是要調(diào)整好自己的心態(tài)。

2020-08-03 20:23:14

你好,病人你好,酸奶是一種以牛奶為原料,在牛奶中加入有益菌(發(fā)酵劑),經(jīng)發(fā)酵、冷卻后再灌裝的牛奶產(chǎn)品。它的主要作用就是酸奶可以促進消化液的分泌,增加胃酸,從而可以增強人的消化能力,增進食欲。而且紅糖是從甘蔗和葡萄糖中提煉出來的結(jié)晶,富含鐵元素,具有補鐵、預(yù)防貧血的功效。這兩種物質(zhì)同時飲用,不但不能減肥,反而會促進胃液的分泌,從而增進食欲,補充鐵質(zhì)。如果不確定的話,建議去當(dāng)?shù)氐墓⑨t(yī)院。

2020-08-03 20:23:14

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